昨天早上起床后觉得脖子有点疼，没在意，白天上班时意识到是落枕了，但这不是重点，重点是今天早上，它发展成了我经历过的最惨烈的一次落枕……
一个字，就是疼，疼到什么程度呢，醒了后在床上躺了好久，直到快到十点才强忍着疼痛勉强爬起来……洗头的时候有一下脖子受了点力，强烈的痛感瞬间贯通全身，尤其是直冲头部那一瞬，真的差点疼晕过去，而且连带着痉挛，半边身子都是僵的，整个人僵在那里过了好久才能动……早饭肯定是没吃了，午饭叫了外卖，但是拿到外卖后回到屋里坐下后，过了好久才缓过来一点能拆外卖袋子，又过了好久才能开始吃东西……并且右手还是抖的，吃饭异常艰难，唉……另外，大概是没吃饭的原因，再加上强烈的疼痛，浑身无力，很虚，吃饭时差点大小便失禁的感觉……
不过经过多年的宽恕训练，在这样的痛苦下我仍能保持觉知，仍能记得宽恕，我能觉察到罪咎感喷涌而出，笼罩着我，使我平安不起来，但我也能不被它控制。
那喷涌而出的罪咎感大概是个什么感觉呢……往事一幕幕从眼前快速划过，那些平时根本没在意的微不足道的小事全被赋予了罪咎的意义，心里不断地在重复一个念头“我一定是做了什么错事，犯了什么罪过，才会落得如此地步，遭受如此惩罚”，仿佛自己是一个无可救药的罪人，真的是死的心都有……不过我没有深入去分析……
T-11.V.13:1 小我善于分析；圣灵只是接纳。
T-9.V.6:3 分析黑暗能让你得到光明吗？
我试着告诉自己“上主从未创造这个落枕，上主从未创造这个疼痛”、“这个落枕与疼痛对我没有任何好处，它不具任何意义”等等……没用的……
终于吃完了饭，艰难的穿上了衣服，准备去参加上海奇迹课程读书会（植入广告哈哈~）。路上，我意识到，这个落枕，这个疼痛，是我自己想要的，一方面，对于小我，它需要借助这个疼痛的投射罪咎，另一方面，对于圣灵，可以借此机会好好宽恕一番，因为罪咎若不呈现出来，你是无能为力的，我记得前不久我曾发过愿：“我不愿再在小我虚幻的‘美梦’里轮回了，我想我准备好了，让宽恕功课来的更猛烈些吧！”
W-193 一切事情都是上主要我学习的课程。
后来在读书会上读肯恩的行旅时，看到引用了这样一段：
没有因，便不会有果；若无果，就表示无因。因之所以为因，是它的果所促成的；……果创造不出它的因，却能确立因的缘起作用。
然后我们分享了一下自己的理解，我指着脖子说：“你若不认为这个痛苦是痛苦，那引起它的那些罪咎就不存在了，你的‘行为’若没有引发任何后果，你就是无罪的！”，话音刚落，我的的落枕便好了一大半，疼痛大幅减轻，可以扭头了，可以低头了～然后，我扭了两下头，指着脖子说，“你们看，我现在亲身为你们示范了宽恕的效果确实是立竿见影的～”
虽然奇迹课程说的宽恕、奇迹都是指心灵层次上的，但并不意味着它不会解决现实生活中的问题，幻相世界是心的果，心若改变，幻相世界必然会变的，只是我们不要把改变幻相世界当做目标即可，但不要限制奇迹的形式，认定奇迹只可能发生于心灵层次，不应该对幻相世界造成影响才对，认为苦行才是正常的，这样反而误解了奇迹～
刚刚写这篇文章时，我搜了一下，找到了完整段落，原来这段讲的是天父与圣子之间的因果关系啊哈哈……
T-28.II.1. 没有因，便不会有果；若无果，就表示无因。2 因之所以为因，是它的果所促成的；天父之所以是天父，也因圣子之故。3 果创造不出它的因，却能确立因的缘起作用。4 由此可知，是圣子赋予了造物主的天父身份，再由造物主那儿收回自己献给祂的身份。5 正因他是上主的圣子，必然享有为父的身份，且能像上主创造他一般地创造，6 形成一个循环不尽的创造之圆。7 圆的起点就是它的终点。8 整个宇宙的一切造化都涵括在这无始亦无终的圆内。
不过我们的理解也没错，奇迹课程说的因果律是上主的天律，是永恒不变放诸四海皆准的，于是我搜了一下，果然有对应的讲解：
T-28.II.11. 奇迹把恐惧之因交还给你这位始作俑者，2 但它同时会帮你看清，既然后果才是构成缘起作用的要素，那么若无后果，自然无法成因。3 后果一旦消失，起因便不复存在。4 奇迹便如此疗愈了身体，因为它让你看到，疾病是心灵的杰作，只是让身体充当代罪羔羊，承受它的苦果而已。5 然而，这只是一半的课程，你尚未学到全部。6 你若只明白身体是可以疗愈的，奇迹便发挥不了真正的作用，因为这不是它要教你的功课。7 它要你明白，心灵必然已经生病了，才会认为身体可能生病，因为是心灵把那既无因又无果的罪咎投射到身体上的。
另外，还有两位刚接触奇迹课程的弟兄问我，“一个落枕而已，很平常的时，用得着这样去宽恕吗？”，刚好，接下来我们读到了练习手册的导言，耶稣和肯恩无数次强调，一定要普遍运用，切不可擅自设定任何例外！
我们在宽恕时，常常会认为某些小事不需要宽恕，某些大事宽恕解决不了，某些私事不让圣灵插手，只去“宽恕”一些不重要的事，然后跟圣灵说，“你看，我是个好学生，我认真宽恕了，要给我奖励哦～……咦？我明明宽恕了，为什么还不平安？圣灵你个大骗子！”，于是又把罪咎投射到圣灵那去了，又开始恨上主了……
我们若真心想要平安，就要彻底的去宽恕每一件事，邀请圣灵陪你去看你的每一个起心动念，毫无例外，也许暂时你还做不到，但只要有此愿心，终有一天能够成就的～
爱你～
另外，感谢读书会结束后小茗阿姨的拍打疗愈～
