2020-04-17晨间日记

今天是什么日子

起床:8:30 就寝:00:00(T-1)

天气:☀️心情:😄

纪念日:无

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.产品上线;2.去超市采买食材;3.吃喝Starbucks新品(不是很甜,值得一试)


饿了么app

改进:看淘宝直播时间太长,下次先把事情都完成,再打开🔛

习惯养成:开启本周第二次轻断食,摄入热量不超过500k

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

1.昨儿懈怠了,没有看书📖今儿要安排上;

2.写晨间日记Day5,并发布到简书(吾日三省吾身);

健康·饮食·锻炼

体重维持中,小幅提升,昨儿摄入热量过多(吃了甜品、冰淇淋等)

人际·家人·朋友

自我调节中,今儿状态不错,一早跟着keep练习Zumba

工作·思考

发现自己近期有个很严重的问题,就是该休息的时候还想着工作如何。不懂得休息,又如何高效工作呢?这样三心二意,可不提倡。

最美好的三件事

1.体重有所回升,不过还在接受范围内;

2.习惯了在家办公,觉得可以自由分配时间,太过美好;

3.看着李佳琦预告今日大促,早早安排起来,觉得很有动力;

思考·创意·未来

被各种消息打断,晨间日记到这会儿才发出来,也是够少见,时间(精力)管理有待加强。

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