今天是什么日子
起床:8:30 就寝:00:00(T-1)
天气:☀️心情:😄
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.产品上线;2.去超市采买食材;3.吃喝Starbucks新品(不是很甜,值得一试)
改进:看淘宝直播时间太长,下次先把事情都完成,再打开🔛
习惯养成:开启本周第二次轻断食,摄入热量不超过500k
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
1.昨儿懈怠了,没有看书📖今儿要安排上;
2.写晨间日记Day5,并发布到简书(吾日三省吾身);
健康·饮食·锻炼
体重维持中,小幅提升,昨儿摄入热量过多(吃了甜品、冰淇淋等)
人际·家人·朋友
自我调节中,今儿状态不错,一早跟着keep练习Zumba
工作·思考
发现自己近期有个很严重的问题,就是该休息的时候还想着工作如何。不懂得休息,又如何高效工作呢?这样三心二意,可不提倡。
最美好的三件事
1.体重有所回升,不过还在接受范围内;
2.习惯了在家办公,觉得可以自由分配时间,太过美好;
3.看着李佳琦预告今日大促,早早安排起来,觉得很有动力;
思考·创意·未来
被各种消息打断,晨间日记到这会儿才发出来,也是够少见,时间(精力)管理有待加强。