苏格拉底说：没有反思的人生不值得过。在这里我想对二月份进行一个告别，开启我三月新的篇章。

2020年是一个特别的日子，因为疫情让我们大部分时间只能呆在家里，不能外出，让我们有了更多的时间陪伴我们的家人，有了更多的时间陪伴自己。

从2020年1月20日我开始没有到公司上班，呆在家的这段陪伴家人的日子里，我感到挺幸福的，但同时我也开始变得焦虑，我感觉自己突然陷入了迷茫，我觉得我的人生应该不只是这样除了陪伴家人，孩子，我应该要学会规划好自己的人生之路。慢慢的我开始看着别人的故事，开始悟自己的人生。我开始回想这个月我经历了什么，收获了什么？

                                                        关于自己

早起打卡：29天

晨间日记：25天

阅读：两本书《曾国藩传》《用一年的时间让自己重生》

经历了这个月我发现自己最大的问题就是思考的太少，虽然自己开始早起静座，我经常自己静不下心来 ，常常坚持没有多久就开始有点排斥，想让自己放松下来，所以人性真的是追求快乐，逃避痛苦，我对这句话更加理解的更深刻了。我于是开始在社群学习，看别人是如何成长的。

一、我第一次知道什么是人生蓝图，当我通过7个人物法，找到我2020年需要修炼的硬本领是：时间管理 、情绪管理、演讲与口才。

当我确定情绪管理是目标我所需要去提升的，我开始每天标注自己的情绪，看到自己的情绪变化，让自己的内耗时间开始减少，慢慢的找到自己的能量，能够在生活中开始不断的觉察自己了，我感到很欣慰。在两次的情绪训练营很开心自己能够获得优秀学员。另外在静座方面，我需要重新开始调整自己，让自己静下来，我相信自己在三月份会有突破的。虽然自己开始很努力，但是依然会感到很迷茫，因为我发现当你目标确定了，自己不知道是否有没有围绕着目标进行学习，所以，必须要找到自己的人生方向，不断的思考自己为什么要做这件事，他能给你自己提供什么价值，能够解决什么问题，这个是很重要的。

二、关于时间管理，我现在自己有了二宝后，感觉自己时间很少了，我常常为了孩子转，不懂规划自己的时间，现在我明白了，其实人的一天24小时对每个人来说都是公平的，只是你要学会在生活中规划好自己的时间，你才能拥有自己的时间学习，现在的自己虽然还在摸索如何更好的规划自己的时间，作为两个孩子的娃后，我只能在早起的时间跟晚上娃睡觉后时间是属于自己真正的时间，如何在这个时间能够高效的完成自己的学习计划，是我需要用心思考的，我在三月份也会把这个时间管理这个训练排上日程。

三、关于晨间日记，这两年来自己开始断断续续的写日记大概写了四百多天，读了《曾国藩传》后我发现自己存在的一些问题。原来写日记的作用是“研几”几就是细节，是要抓住生活中的细节，通过每一个细节来改变自己，不光要反思行为还要反思在大脑中转过的每一个念头，经过这一次的阅读让我知道如何写日记才能让自己坚持；第一点就是学会把写日记当成一件大事，遇到什么紧急事务也不打破这个习惯；第二点，学会每天把写日记纪录的事件进行反思思考，并写出执行计划和行动；第三点，日记中有承诺的事情要去做到，学会对自己诚实；在三月份，我希望在晨间日记有一个新的突破。

四、关于阅读，其实我发现自己还是挺喜欢学习的，但是发现自己只停留在学上面，没有把知道学到的知识通过行动去落地。任何事情都是行大于言，想都是问题，做才是答案。我希望自己能够突破行动这一道坎。

                                                 关于家庭

二月份我经历了一次很痛苦的事情，就是牙痛。大家都知道牙痛不是病，痛起来要人命。在这个特殊时期不能随便去医院，就去药店买了药吃，以为是上火引起的，去药店拿了一些降火的药，因为当时自己还没有断奶，对方开的不是消炎的，只是一些降火的，发现吃了一点效果都没有，脸都肿起来，我想说只能断奶，吃消炎药了，第二天毅然的断奶了，让宝宝跟婆婆睡，很庆幸的是这个断奶过程还是比较顺畅的。自己喝了断奶汤还吃了牙痛的各种药，没有想到更严重了。我清晰的记得，那天早上我告诉婆婆我一整个晚上都没睡觉，她很同情的看着我说，我非常的理解牙疼的痛苦，年轻的时候她也有过这种痛苦的经历，其实当我听到她说的这些时候，我心里还是挺感动的，觉得被人理解是一种很幸福的事情。在那几天，因为自己牙痛不能照顾孩子，看到她晚上带娃，白天做一家人的饭，还要照顾我，还要做家务，真的让我很感动。在这里我特别想说，家是温暖的港湾，是我们每个人的避风港，我们都要好好珍惜身边的人。

                                      关于人脉

真的非常开心在社群里面遇到很多优秀的人，不断的刷新自我的认知，慢慢不断的开启自己成长道路。在这里我特别感恩遇到生命中的贵人，佩玲老师，是她我走出了焦虑迷茫，她真的就像一束光一样，瞬间照亮我的内心，让无比的温暖。互联网时代要想建立一些信任真的需要一些时间。看到他一步步的教我找到人生蓝图，通过她自己的故事，慢慢激励我一步一步的成长，不管她再忙，再晚都能够认真回答我的问题，帮我解决各种迷茫疑惑时，我真的很感动，正因为她的利心之心，让我们大家看到她的两个月的成长，真的可以算是脱胎换骨，是她的引领让我不断的对自己人生开始思考，开始总结，感恩生命中的遇见。

                                      关于事业

因为这次的疫情其实对进出口公司还是影响挺大的，我们的很多货会出不了。也给我们带来一定的影响，但是我相信，上天是公平的，当为你关上一扇门的同时，会为你打开一扇窗的。我希望自己在工作中，能够更好的做好自己的本职工作，考虑公司的战略格局，让我们这个团队是2020年能够有一个新的突破。

最后，我想对自己说，感恩生命中的所有遇见，二月已经过去，三月已经到来，我想让自己知道，敢比会更重要，学会踏出自己的第一步，想都是问题，做才是答案。坚信坚持的力量，让2020年遇见一个不一样的自己，加油吧

这是第一次早起花了快两个小时的复盘，虽然文笔不是很好，但是我今天也是踏出来自己的第一步，未来我相信自己也会越变越好。加油