一、如果你有朋友想自杀
有朋友在微信上问我:有个朋友的朋友有自杀倾向,跟自己哥哥交代(如果自己)出事的话(让他哥哥)照顾家人,自己除了两个关系比较好的朋友倾诉一下之外,不肯接受任何医生(的治疗)。
他的家人关系比较冷漠,近期才知道他心情很差很低落,叫他该看医生就去看医生,就没其他了。
问我这种情况该怎么办,有什么建议。
我说,如果他自己想死,谁也阻止不了。不想死,自己就会找出路。非要我说建议,我的建议是,送本《圣经》给他。
如果是不了解我的人,可能会觉得我回答得很不负责。且听我来为你分析。
1、真想自杀的人,一般不会让人知道,悄悄地就行动了。会让人知道自己想自杀的人,其实还是生有可恋的。
2、那么,想死又不想死的人,究竟是想怎样?他当然是想有人拉他一把,却又怕被人伤害。如果有他信任的人在这个时候给他温暖,说不定他就不去死了。
3、但是毫无疑问他的家人是帮不上忙的了,而那两个关系比较好的朋友,又不大可能掌握相关的心理治疗的技术,不然问题也不会到我这里了。
4、作为他的朋友,乱来可能适得其反,但是完全可以送书给他看,让他自己找到自己内心的力量。送什么书比较好?《圣经》就非常不错。
5、不信,你自己找本《圣经》读读看。
二、该不该为朋友的死悲伤?
我的朋友找我要建议,无非是因为在她的价值观中,死是一件不好的事情。那么,如果我们真的有朋友死了,我们该不该为朋友的死悲伤呢?
梁文道在《一千零一夜》中就讨论过这个问题。
他说,真正的友谊可以跨越生死之间的界限,或者反过来讲,正是由于有了死亡,才能够证明真正的友谊。
什么意思?
他讲西塞罗的《论友谊》,讲西塞罗对死亡的思考:
倘若人死后真有灵魂,那么有好德行的人死后的灵魂必然会去到一个更好的地方。我的朋友是一个有好德行的人,他在死后能去往更好的地方,这是一件值得高兴的事。
而倘若人死后什么都没有了,也就是说我的朋友死后不会再遇到什么好事,也不会再遇到什么坏事,既不好也不坏,那我也不需要为他的死悲伤。如果你还为你的朋友的死悲伤,那不过是你在为了你自己悲伤。因为你觉得你失去了什么,你为你的失去而悲伤。一个人为自己的失去、损失而悲伤,这不是一个高贵的人应该有的样子。
所谓朋友,其实是我们在这个世界上遇到的另一个自己。因此,当朋友死去,而你还存活,也就相当于你的朋友虽死犹生。你的朋友的音容笑貌,你的朋友的品德,都保留在你的记忆中,就如你的朋友活在你的身上一样。
如果看到这里,你还是难以理解我在表达什么,不妨看看小说《世界上的另一个你》。
这本书由丹佛•摩尔和朗•霍尔根据他们的真人真事合著。前者曾经是每天不停为“主子”捡棉花的黑奴,后者是买卖毕加索、凡•高的名画的百万富翁。这样两个天差地别的人,是如何成为挚友,还一起写书的?
从小说本身来看,似乎是因为上帝的指引,是因为宗教信仰。
我则觉得是因为,他们在彼此身上找到了不同中的相同,他们肤色不同,经历不同,身份地位不同,却都是走在回家的路上的人。
在回家的路上,有人同行,那是多么快乐的事情,倘若朋友比我先一步回家了,我只会为他感到高兴。
三、如果你非要强求做点什么
如果你非要认为死亡糟糕至极,如果你觉得你的朋友的德行不足以让他去到更好的地方,如果你觉得你的朋友只是一时想不开,如果你非要强求做点什么来让你的朋友不自杀,那么我还是可以给你点建议的。
1、去感受他正在感受的痛苦,哪怕只有万分之一。
日剧《Dr.伦太郎》中,精神科医生伦太郎在对有自残行为的患者茧子进行治疗时,让人找来冰块,和患者一起用手紧紧地握住,让患者好好感受一下“冰块靠自己的体温融化的感觉”。对于伦太郎来说,他完全可以只让患者自己感受的。但是他却选择了“感同身受”,也正因为此,当他对患者说:“像这块冰一样,疼痛一定会完全消失的,然后,受到伤害的你的心也一定会痊愈。”时,患者才会听进去。
同样的,倘若你连你朋友正在经历的痛苦的万分之一都未曾感受过,你如何去说动他?
至于如何感受,那就需要你先去了解你的朋友究竟正在经历怎样的痛苦。然后,或者紧握冰块,或者回忆往事,你自己选择。
2、巧妙地麻烦他为你做点什么吧,这样他才能感受到他存在的价值。
在电影《一个叫欧维的男人决定去死》中,男主角欧维也是个想自杀的人。可是他每次尝试自杀都没能成功,因为总有人来麻烦他。
从欧维的人生来看,他真的太有理由去死了,小时候妈妈去世,少年时父亲去世,青年时妻子车祸成为残疾人,老年无子又丧妻失业……简直惨无人道啊。
戏剧的是,每一次被他人麻烦之后,每一次帮助完他人之后,他总能找回他人生的某个闪光点,找回活下去的力量。
3、送他一本《圣经》吧,他真的可以从中获得力量。
不一定是信仰,文字本身,就能给予人力量。
当然,如果是由大脑功能失调所导致的自杀冲动,赶紧和他家人沟通带他去医院看医生啊!
至于如何判断是否是由大脑功能失调导致,目前似乎并没有简易的他评方法。如果非要强求,或许睡眠质量算是一个参考指标。即,如果存在嗜睡或失眠,则有可能是。
文章转载请联系我的经纪人 @bingo_