写在前面：
- 最近没有日更，把注意力放在了目前最重要的事情上。这几天践行下来，感觉很好，因为在践行“要事第一”。
- 前两天偶然点开简书，看到了简友们的点赞与关注，心里很开心。很感谢你们，带给我力量与喜悦。也感谢每一位默默看我碎碎念的朋友，虽然不知道你们是谁，但你们的关注也无形中给我正能量，谢谢。希望我的文字也不浪费你们的时间，能或多或少带来点什么。
下面继续日记模式：
🧐1. 付出不亚于任何人的努力。【成就日记】
见晨间日记。
其中最喜悦的是收到了AVL实习岗位的面试邀请，然后准备了2小时；
此外就是自己又一次开车去幼儿园，在上一次频频熄火的路口，没有熄火了。
✍️2.要谦虚，不要骄傲。【觉察日记】
无。
🤩3. 活着，就要感谢。【感恩日记】
- 感恩爱人帮我推送简历，问人事部有没有暑期实习岗位。
- 感恩人事部的Frau Furth认真负责，说暑期实习招聘已结束，但会根据我的就业意愿，问相关部门还要不要人。本觉得这也有可能是礼貌性回应，但Frau Furth真的联系了，今天给我打电话问我去不去面试。
- 感恩yue昨天帮我“出谋划策”，要了我的简历，说要问她老板能不能让我暑期去实习。还分析了我没有专业积累这个劣势，还考虑了如何跟部门同事沟通。
- 很感恩部门经理Frau Hoch给我这个机会。
- 也感恩自己的努力与付出。一直在写简历、投简历，多次收到婉拒信时虽然有低落状态，但没有退。虽然知道明年实习也不影响毕业，但还是努力于今年就找到，因为知道实习是锻炼自己的好机会。虽然面对机遇与挑战，内心有恐惧害怕、想逃避的因素，但自己直面它、拆解它，去发现不对的基底信念，去努力设定积极意图。
🤩4. 要每日反省【反思日记】
----描述经过：我准备打印yiyi的课程周计划，这时yiyi开始不那么乖了，爱人在客厅讲他。后面情况越来越差，我放弃打印，出去陪伴家人。
但爱人的抱怨与担忧与不满，我全都转化/假想成了对我的责怪。感觉到我全身肌肉都在与什么对抗着，很难受，最后我受不了了，说“你别再这样说了，你再这样我就绷不住了”。然后情况慢慢好起来。
----分析原因：1. 我自己先有了评判与自责。我觉得我不应该在娃已经回家的情况下，还做别的事。我应该好好陪孩子。
- 我有委屈。我觉得我又不是贪图享乐、不管孩子，我是为孩子打印资料啊。为什么没早点打印？是因为我很忙啊。所以，觉得很委屈。
- 为他人承担太多。这是我从小有的模式，为家人承担很多。本不该我承担的，我也承担不起的。
----践行措施：1. 接纳自己。我没有立即陪伴孩子又怎样，谁也不可能是十全十美的妈妈，我不要责怪我自己了。
合理安排时间。时间安排确实可以优化，不至于打印的那几分钟也抽不出来。
坦然求助。其实还有一个原因，我对打印这是有畏难情绪，所以拖延了。
yiyi的课程资料包里有很多图片，通过钉钉发给我的，我不太方便导入电脑打印。于是内心把这事定为了一个很费时间的活儿，于是拖延。我可以让老师教我好方法，或者请老师发到我邮箱。时时觉察，发现和改变旧模式。做好“课题分离”。
🤩5.积善行，思利他。【利他日记】
见晨间日记。
🤩6.不要有感性的烦恼。【放下】
