I am watching myself.
最近经常2点~3点睡，然后让8点半的闹钟叫醒我，再设置到9点，再设置到9点20。
有时候2点睡完全是没有必要的，但我只是拖着，刷即刻、看姐姐、看买房的东西。
唯一一次安心睡是那天工作了4个小时吧，然后我跟自己说今天真正重要的事情都完成了，睡吧。
好在最近也没有做噩梦了，没有那么多厮杀了。
这个月只有前天完成了一次5~10min的冥想，我跟自己说哪怕做5分钟也可以的。但是第二天我会抗拒回到冥想的状态。冥想是止观，可是我不愿意进入？
我今天有一个觉得极度舒适的时刻，那就是听一个院长分享自己管理宠物医院的经验，他给了很多类似下图的内容，我在想，如果是我做这些事情的话，我一定能做得很好。
所以我在想，是不是我更喜欢推进执行类的东西？我并不喜欢完全自由探索自己想做什么的过程？为了回避这个过程，我会做一切事？
