成长不是变得越来越好，而是与之前不一样。每天进步一点点。
1.晚上泡脚，很温暖。
2.吃到小杜带的粗粮煎饼果子，很幸福。
3.和蔷薇抱怨式表达，并以看心情拒绝邀请，很勇敢。
4.拉黑想约oh卡探索亲密关系的同行，很有力量。
5.晚上遵从本心，吃东西+无运动，很自在。
6.逛街买了自己平时不穿的风格的衣服，很喜欢。
7.偶尔晚睡，很放松。
8.工作中允许自己按自己的节奏处理，很爱自己。
9.坚持做了八段锦，很有毅力。
10.和久未联系的高中好友通了电话，很有情分。
11.提前放弃了之前报名的团体咨询，很果敢。
