01 引导
当孩子想玩手机时,引导说:你可以玩积木。
转移注意力,手拉手把孩子带到另一项活动中。
02 顶嘴
当孩子顶嘴时不要对着干,认同感受:听上去你真的很生气。
让我们先平静下来,直到我们都能相互尊重。
03 家务活
花时间训练孩子帮助我们一起做家务,并及时地鼓励他肯定他。
让孩子参与家务可以增加孩子对家庭的贡献感和价值感。
04 鼓励与表扬
鼓励:我为你骄傲,这是你的奖品
表扬:你真的很努力,一定为自己感到骄傲吧。
05 榜样
榜样的力量远远大于说教,当你无法控制自己的行为时,你期待孩子能做到吗?
给自己创建冷静区,如果无法离开冲突现场,请深呼吸。
06 同等对待
当孩子大家时,不要偏袒任何一方,而是同等对待。
你若不介入,大家变得不那么重要,可以开家庭会议的方式进行讨论。
07 错误
错误,永远是学习的机会;每当孩子犯错时,提醒自己三遍。
可以在吃饭时,讨论今天所犯的一个错误,以及从中学到了什么。
08 信任
当我们对孩子表达信任时,孩子会发展对生活的勇气和对自己的信任。
不要随时解救,说教或修复,而是说:我相信你能解决。
09 感谢
致谢和感激让我们和孩子的距离靠得更近;
“谢谢你这么快就穿好了袜子;谢谢你帮忙摆椅子”;
10 命令vs.提问
“赶紧穿上你的外套,小心感冒”Vs.“如果你不穿外套出去,会怎么样?”
“快点写作业”Vs.“你计划如何完成家庭作业?”