今天是木子读吧陪你的第431天

成长，就是一个重构自己的过程。

你是否有过这样的无力感？

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明明早上暗下决心要开始新的一天，到了晚上却发现，还在重复昨日的做法；

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明明前一秒热情洋溢，下一秒却半途而废；

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明明渴望走出毫无生气的泥潭，但却不知道人生的方向到底在哪；

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年初定下的flag，没过多久就又回到之前的生活状态。

我们都期待能掌控自己的生活，把握人生的方向，但现实却残酷得多。你不了解自己，喜欢拖延、抱怨、自我怀疑，毫无知觉地被外界裹挟着前进，所以也一直迷茫焦虑着。

对于大部分人来说，总是容易间歇性自律，持续性懒散，被自己习以为常的心智习惯所绑架。设定好的flag永远停留在空想中，想要追求的生活，也从来不曾清晰过。

＞你到底想成为什么样的人？

＞你所憧憬的理想生活到底是什么样子？

＞在忙碌的间隙，你是否曾经思考过生活的意义到底是什么？

＞你是否想过，要持续地去把一件你擅长的事情做到极致？

一个人的旅行是孤独的，但是在路上，总是可以遇到和自己不一样的人，更重要的是和自己的内在对话多了起来。在旅行中学到最多的是独处，当你愿意和自己独处的时候，你做得越来越多的一件事情，就是阅读和思考。

在读书和沉思的过程中，我们可以认知一个全新的世界，也开始了解自己，关注自己的感受，在生活中慢慢培养一些好的习惯，比如早起，比如写作，比如运动。

每次把自己内心的感受和想法写出来的过程，其实就是一个跟自己对话、争辩、商议的过程，这也是一个认知客观化的过程。

当你的迷茫和焦虑以文字的形式跃然纸上，你就能够以一个旁观者的身份来审视自己的迷茫，评估自己的焦虑，从而进一步分析它们的根源到底在哪里。

所以当我开始用文字记录下生活中的问题和困惑，然后不断思考，不断感悟的时候，慢慢地，我就找到了一些属于我自己的答案。

我们很多人本质上还是一个巨婴，总是期待从外界索取，却从来没有内在的自足。只有心智的成长进化，才能让我们了解自己，从而进一步改变自己。

成长的过程，就是重构心智的过程。在这个过程中，你开始认识自己、了解自己，甚至敢于改变自己、打破自己。

不仅仅接纳好的人、事、物，还能直面自己恐惧的人、事、物；不仅要学习新知，还会把原来习惯性的思维和行为击碎，然后进化出一套更有利于自身发展的心智模式。

人生如果没有方向，就像随波逐流的小船，注定到不了理想的彼岸。人与人之间最大的差异就在于认知，所以要改变自己就得提升认知。

社会上的成功，比如，创业公司的上市，产品的热卖，个人的爆红，这些往往都是实力和运气的组合，只是两者的占比不尽相同而已。

面对一件事情的成功，我们常常会低估运气的重要性，总是认为成功源自自己的强大，这就是大部分人的“认知归因偏差”。

成功是一个单一的结果，而造成这个结果的原因却有很多。而那些成功的故事，无一例外地会让人陷入到归因偏差里。

因为成功者往往会更愿意从各种纷繁复杂的理由中，找到一个最简单、最能证明自己厉害、把自己推向神坛的原因，而听众也往往会选择那个自己最容易接纳、最容易做到，以及与自己的认知和经验最匹配的理由。

把成功当作人生的第一目标去追求，常常就会欲速则不达，甚至感觉非常痛苦，因为成功往往和许多外部因素相关，比如环境、人缘、机遇等。其中的缘由错综复杂，背后有着许多琢磨不透的运气使然，而这些是很难把控的，特别是在我们还不够有实力的时候。 

与其把无法掌控的成功当作毕生追求，不如先选择成为一个优秀的人。所谓优秀，是指拥有自由的头脑、丰富的心灵和强大的实力。

自由的头脑，就是能够正确地认知这个世界，不被世事的无常所裹挟；

丰富的心灵，就是能够敏锐地感知这个世界，与周围的人、事、物构建和谐的关系；

强大的实力，就是能够耐心积累，知行合一，能够通过持续的实践来达成设定的目标。

当你把第一目标设定为优秀，你就掌握了人生的主动权。这时候你的心态会非常好，你会更专注地把眼下的事情做好，提升个人价值，而不会想要通过投机来成功。

通过阅读一本好书，完成一次自我教育、自我学习的过程，因为它可以让你获得更多的思维模型，提升自己的思维层次，用更多的视角看待同一个问题。 

如果一个鸡蛋的蛋壳从外面裂开来，它的生命就结束了。但是，如果一个鸡蛋的蛋壳从内部裂开来，则意味着新的生命破壳而出，伟大的事物都是由内而外产生的。

愿我们都能够由内而外地重构自己，成为自己想成为的人，过上自己想过的生活。

然后，与你相逢在高处！