2018年，就这样一步一步稳稳地走过。每一年的年末，你是不是有这样的感觉，时间真快呀，2018年地新年仿佛就在眼前，现在已然是最后一天了。静下心来问问自己，年初制定的目标实现了么？
年初，我为自己定下了全年九项全面计划。还有一天的时间就要过去了，决定对2018年做一个全面的总结回顾，看看这过去的一年时间，我有哪些收获，又有哪些不足。
2018年的“ 大事件”
2018年初，猫友珍珍送给我一个本子，《五项管理行动日志》。是对自己未来的人生规划，每日，每周，每月的记录和总结。
说来惭愧，在此之前，我从未对自己的人生有过具体规划，人生走一步说下一步，从心底里感到规划无用，计划永远赶不上变化。听天由命般的上学，毕业，工作，一直到现在。
要问梦想是什么？有的，想做一名画家，靠卖画养活自己。但是，按照自己现在的卖画经历，估计我早已经被饿死多时了。
在开始人生蓝图表的填写时，我还是很宏大的写上了自己到六十岁期待的状态。（此处省略五千字）
接下来，具体到十年规划，五年规划，一年规划，这种人生倒推的方法，突然让我充满了紧张感。
想要实现五年的目标，必须把一年内的目标详细规划，具体到12个月，我需要每个月为实现全年目标做哪些工作。
先来晒一下2018年自己取得的小成绩，俗话说有图有真相。下面我用图文来向大家解说小收获。
001，画画。
作为实现人生目标中最重要的一项，年初我为自己定下了画十二张画的目标。一年过去了。我画了88张小画，两张油画。
这些小画，全部记录在我的个人公众号【影子画帮】和新浪微博“影子要倒了”上面，一幅画最高的阅读量已经达到1.6万。
002.健身。
为了提高自己的身体素质，健康减肥减脂，达到身材标准的目的，年初给自己定下了减重五斤的计划。因为之前失败的减肥经历太多，所以并没有制定很大的目标，以免被自己的目标给吓到。
三个月的时间，我健康减脂10斤，养成良好的饮食习惯，达到了自己的理想体重，并强烈的喜欢上了跑步和健身运动，继续奋斗在路上。
003，跑步
之前的跑步小白，因为运动越来越喜欢跑步的感觉。通过每周的有氧运动，逐步提高自己的跑步距离，心肺功能同样得到加强。2018年9月底，参加北马线上马拉松，完成了人生第一个十公里。
004，读书。
新年给自己定下了一个月读一本书的目标，一年过去了，我读了34本书，写下了近万字的读书笔记。其中收获最大的一项，是作为拆书人带领小伙伴们拆解一本书《书都不会读，你还想成功》，线上分享十二次，也让自己的读书有了新的成长和体验。
005，记录
为了达到健康减脂的目的，坚持记录自己100天饮食，养成良好的饮食习惯。坚持记录2018年的五项管理手册，总结反思每天，每周，每月的计划，持续一年的时间。
回望自己的2018年，不敢说有多满足，获得了多少成绩。只想说，自己从心态上摆脱了只在脑海里想一想做事情的习惯。很多时候，我们畅想关于自己的未来是什么样子的，只是在脑海里单纯的想一想。
具体到人生的终极目标，你是否为它做过具体的规划和安排呢？有多具体，具体到每个月，每周，每天，需要完成哪些，你的全年目标才能实现。经过持续一年的计划书写记录，我才发现，当计划用笔写出来，那种感觉是完全不一样的。
仿佛在你面前树立了一道风标，即使生活的大风有时候会吹的你偏离原来的路线，因为这个风标的指引，能让你迷失的时间不会太久。
有规划的一年时间，对于自己来说，绝不是碌碌无为的度过，会觉得时间永远不够用，每天的计划会催着你向前。
回听罗振宇2017年跨年演讲《时间的朋友》，讲到他的许多朋友一年中最难忘的事情。2018年，我最难忘的事情是大概就是以上五项了，如果给自己定下一个里程碑的事件，这五件事列入其中。
2018年的“找不足”
回看过去才能更好的展望未来，2018年我还有一些计划没有完成。比如，年初给自己定下的个人公众号做到周更新，没有能够持续完成，还是保持着佛性博主的心态，为自己及找到更多的借口。参加三次市内展览的目标，只实现了两次。大幅绘画的作品数量，离目标差距远远不够。
今年写年终总结的时候，我可以拿出自己记在本子上的目标，一项一项的核对，反思和修正。目标在你的不断反思和实践中，不断的得到修正和明确，越来越清晰。总结一年的收获时，会给自己平添最佳的正向反馈，使下一年的目标更有信心去完成。
经过一年的记录，我把自己认为最重要的三点和大家分享：
001，不要给自己找任何借口。
“借口”这个东西，用的久了，会成为一种习惯。做什么事情完不成，会给自己找各种的台阶下。比如：今天太忙了，没有时间看书了。晚上有聚会，没办法去健身房。那么，你的每日计划也许会无限制的向后推。
最好的方法，不给自己找借口的时间。今天真的太忙了吗？还是你把用来读书的时间刷微博，发呆，打游戏。如果因为聚餐错过了健身时间，可以提早半小时，跑步到达吃饭,地点。当你全身心的投入，把计划作为自己一天中最重要的事来做，我相信，你会找到最好的解决方法来完成。
为什么要定下目标，定下目标的目的就是要实现，不然浪费时间和精力来干嘛。就是为了写到本子上，到了年末的时候再用笔划掉？
002，目标不宜过大过高。
目标一定要切合实际，怎么叫切合实际，就是说以你现在的水平，踮一踮脚可以够到的阶段。比如学生，我今年考了班级的三十名，今天起自己立下宏图大志，下次月考要考到年级第一！你这不是定目标，你这要不就是随口说说，要不就是想把自己气死。
任何事情得到比之前的提高，绝对不是一蹴而就，需要时间的积累和不断的努力。
只有目标和计划更贴近自己，完成度高，才会给自己不断的动力执行下去。不然，当你每天看到自己的目标完成的框框里，全部被打上了“×”，这种负面的反馈，不知道会磨灭你多少动力。
003，行动永远是目标的基石。
最后要说的，就是行动！行动！行动！重要的话说三遍。当你对自己的行动产生迟疑的时候，不要给自己思考“做”还是“不做”的时间，马上开始行动。
比如：今天天气很冷，我要不要继续跑步呢？跑步，太冷了，真的不想去。不跑，坚持了几天又要中断。这个时候，不要去想做还是不做，蹲下身体，立刻换上跑鞋走出家门，即使没有跑步，你也开始抵抗自己放弃意念的第一步。
目标感很强烈，也知道自己要什么，可就是行动不起来，怎么办？
打鸡血，不停的给自己打鸡血。每天反思的作用，不单单是找自己的不足，同样也是在给自己平添动力的源泉。给自己定下奖励的目标，可以是一双心仪已久的鞋子，一件喜欢很久舍不得买的物品，当这个月完成目标的时候，一定要大大的奖励自己。
别人能给与你的动力只是暂时的，没有谁能够24小时的监督你，督促你。即使是很好的朋友，对于你的带动，也是有限的。只有自己，才能带给你永动力，督促自己前进路上永不止步。
时间就是这么的奇妙，它带给每个人都是一样的，你把它用在哪里，你的收获就会在哪里。2019，我来了！
