《不可思议的青少年大脑》是2020年中国青年出版社出版的图书,作者是贝蒂娜·霍恩,[英] 简·吉尔摩,塔拉·墨菲。在这本书中,作者们从神经科学和心理学的最新研究、多年的临床专业知识和第一手育儿经历中汲取经验,引导你通过尝试和测试的策略来与青春期少年建立牢固的关系,并在青春期少年发展、学习和成长过程中改善与他们的沟通。本书通过各个章节丰富的案例和最新研究,通过五个步骤解决青少年成长中的烦恼和高敏感青春期的问题,开发青少年最大潜能,使他们成为最好的自己!
全书分为不可思议的青少年大脑、与众不同的青少年大脑、青少年发展的优先事项、青少年大脑的护理等四个部分,讨论介绍了青少年的大脑是独一无二的,它给了我们一个不可思议的改变和发展的机会;青少年时期也是一个特别敏感和潜在脆弱的时期;如何有效地与青少年沟通,而不会对他们的自尊产生负面影响;如何说,该说什么,不该说什么,以及如何保持青少年日常生活中的最佳心态等家长和老师面临的问题。
在破解社交密码一章中,作者指出:社会动机随时间而变化;对青少年来说,同伴的存在和接纳会对其产生很大影响;社交信号(比如语气)对青少年如此有影响力,以至于我们所说的内容他们可能完全没有听进去;利用青少年社会性大脑和同伴导向的力量来实现积极目标。
随着青春期的到来,一一个人的社会关系的数量和质量都发生了巨大变化。从进化的角度来看,当青少年准备离开自己的原生家庭,去寻找属于自己的社会群体并过上更加独立的生活时,这是有意义的。这对于青少年大脑思考社会信息的方式及日常行为的影响,都具有重要意义。
青少年通过以下三种方式进行社会重新定向:大脑能够识别出周围环境中的任何社会信息;社会信息被高度重视;大脑处理社会信息的方式在青春期不断变化。
除此之外,本书中还有很多值得学习的地方,这次就谈到这里。