每个孩子都有自己的成长节奏，青春期确是每个孩子所面对的人生节点，孩子青春期情绪易激动，心情复杂，父母焦虑，不知所措，整个家庭气氛都很紧张。
如果现在孩子实实在在的处在青春期阶段，父母应该怎么做，才能帮助孩子平安度过那，今天晚上听了亦芸导师的讲座，我梳理了以下几点供家长参考。
一、接纳孩子情绪是关键
孩子暴躁时，父母这个时候可能有这样的感受，这孩子从小我一把屎一把尿把他拉扯大，为啥这样对待我，父母觉得很委屈，这些都是父母的感受，而此时孩子的感受就是我真的不开心，需要宣泄，孩子则需要一个安全的环境供孩子发泄，此时父母应该稳如泰山，做孩子的定海神针，接纳孩子的情绪，等孩子情绪发泄完，再去安抚孩子，这个时候会突破孩子防线，他会觉得他的一切不良情绪在父母面前都是安全的，接下来你说的话孩子才愿意听，这个时候不要和孩子硬碰硬，你急我也急，你发脾气我比你更大，这是不明智的选择。
二、关系第一
关系是与孩子建立联结的第一纽带，孩子最不喜欢唠叨，特别青春期的孩子他们很讨厌父母唠叨或者讲大道理，这个阶段与青春期孩子的沟通，家长注意换换策略，少说多听，或者不说只听，也就是该闭嘴时请闭嘴，当孩子愿意张口给你说话，这个时候你千万不要争夺话语权，应该多让孩子多宣泄，多说，你可以点头，嘴里应承着是啊、对的、原来如此等，这样沟通的通道就会一直保持畅通，孩子知道你懂他，也会把自己的心里话给你说，这样少说话多倾听，打通了你与孩子的情感联结，也是建立良好关系的第一步，关系好了，其他一切都好办。
三、人格第二
青春期的孩子很爱面子，面子在他们那比什么都重要，尊重孩子就是给孩子面子，给孩子面子也是尊重孩子人格的一部分，当孩子考试成绩差时或者是犯错时，这个时候家长要给予孩子容错的空间，对孩子有抱持态度，与孩子一起分析过失，不要对孩子的错误上升到道德层面，要就事论事，找到纠错的空间比什么都强，多给孩子留面子，让孩子保持人格独立，慢慢他们也学会处理问题的方法。
四、教育第三
有了好关系，孩子愿意听父母说话，有了尊重孩子也学会了如何尊重父母，有了接纳孩子不良情绪，孩子知道父母给够了他们安全感，父母能接纳他们的不完美，这个时候青春期孩子犯错父母再教育孩子时孩子才能听的进去。教育学就是关系学，只要尊重孩子是活生生的人，不把自己的认知框架强加给孩子，并能换个角度认同孩子的认知，其实面对青春期的孩子并不难，青春期的孩子是最需要父母帮助的，他们很无助，只要父母掌握对的方法，与孩子一同欢喜快乐，帮助孩子平稳度过青春期是一件幸福的事。
别等孩子抓狂时，父母先按捺不住比孩子还气愤，这不是好父母的作为，父母改变孩子改变，父母需要通过学习改变认知，促使认知升维，用自己的实际行动与青春期孩子一起打败坏情绪、旧认知，与孩子携手并肩平稳度过人生的关键点。
我提供的方法从今天开始学起来吧。
