坚持是一种可贵的品质，自己过去的失败，大多是因为坚持不下去所导致的。
坚持又是一种可以锻炼的能力，有一种方法可以帮助自己获得这种能力。
那就是：每天给自己做要求，可以先选择两件对自己有意义的，简单的事情做起。
每天坚持做，并且把“坚持”培养成一种能力，把能力转化成一种习惯。
1、每天坚持写作100字以上，要求必须有自己的思考在里边，少些碎碎念，多些自己的观点，这样才有助于成长。
2、每天坚持读书1个小时，不论多忙，都要每天挤出1个小时的时间坚持读书，养成每天不读书，就不自在的习惯。
坚持一段时间，形成习惯后，再添加几项对自己有意义的事情，坚持去做。
