主题：金钱 主题词：自由
一、例会参与
1.酝酿情绪和角色准备：果然我还是适合“有备而来”，为了看看自己类似“即兴”的点评也能完成，头一天晚上还是在努力的练习，练习开场练习中间时间分配（准备好讲两个点练习的时候胡诌以前听完想反馈的点）、练习建议。当我在意一件事情时，竟然我会认真到努力对着镜子练习甚至梦里也有。希望以后无论怎样也还是保持一股子认真劲头，把卓越当成习惯。
2.想上台即兴。感觉现阶段我还没有分辩自己哪个题目会与不会答的能力，哈哈，现阶段先练习自己敢上台说吧，一步步来。一直不敢跨出的这步，仔细想了想是因为总是担心即兴上去讲不好，但讲的完美是我的最终目标，先完成现阶段目标。
3.点评：比想象中的紧张感低，上台前认为自己会空白，可是上去后比较少用上小抄。这个模块慢慢克服，希望以后临场讲话不要被紧张感打乱了思绪。另外态势语方面尽快练习，长期则是关于语言的重点和点评的方式。
4.真情分享：说了一些想说的话。最近想躺平，但在努力激活自己。回想加入畅言的几个月里，有亢奋、感动、欢笑、激动甚至偶尔小小丝失落…人生真像一部电影，在畅言可能只是其中的一个小片段，在这里你可以选择做电影的主角或者配角，因为你想全身心投入的时候就代入进角色，累了想休息的时候就以旁观者的角度去悟一悟别人说的点。人生可能真的是当你了选择的权利，你就变得很自由。
谢谢认真的自己、多尝试上台挑战。
二、其他记忆感触点
1. 小文的主持：已经有她基本的风格特色，承下启下代入过程很有感染力，同时具备挺强的临场应变能力。
2.东辉挺有创意，即兴主持时很有想法能将主题进行特定的串接，我接下来也是不能总是局限在题眼本身，要跳出来去设计，让自己思路更开阔。
3.天天现在在台上自如的表现，让我更加意识到很多人可能就差某个激发的闸口，一打开其实很多模块的能力都被激活起来了，底层能力有时候需要某个特定的场合或者机会去串接起来更好的激活。我希望自己也能在不断的尝试中找到自己更多的可能性。
4.慧姐说的自我接纳。不断的自我接纳，也是一个成长的过程。回想自己曾经许多的“不甘”，其实是没有跟自己和解，没有很好的自我接纳。
下一步行动：
勇敢的上台即兴演讲，慢慢找到自己面对紧张不空白反而让自己更亢奋的良好状态。
