宫颈癌是在全球女性疾病中，仅次于乳腺癌和直肠癌外的第三大恶性肿瘤，严重危害女性的身心健康。由于疾病早期很多女性没有引起重视，不懂得保养和检查，最终导致病情恶化，但为时已晚。
哪类人群易患宫颈癌
最容易患上宫颈癌的人群的主要分为两大类，第一类人群属于病毒易感染人群，比如经常服用抗生素导致免疫力下降，HIV感染或者疱疹感染者等。
第二类易感染人群主要与性行为有关，比如过早开始性行为、多个性伴侣等，都会引起宫颈癌的发作。
如何避免宫颈癌
为了减少女性朋友宫颈癌发作，需根据其容易并发的现象中，采取相应措施，阻止病毒侵袭，或者提升免疫力等均属于避免宫颈癌发作的主要方法。
首先，女性朋友要有良好的饮食习惯：
注重自身机体免疫力的增强，摄取优质蛋白食物，如：黄豆、核桃、杏仁、牛奶、豆腐等。
增加机体能量的抵抗力，补充各种维生素和矿物质等微量元素。
多食用新鲜水果蔬菜
多食用含天然B族维生素的食物或者单独营养素，协助代谢体内毒素，分解不必要的有害物质。
总结：控制好性生活节奏，做到健康生活；多摄取人体必须营养素；避免熬夜、生气，保持良好的心情和生活态度。
