那天的天气闷热，在图书馆的六楼（六楼是整个图书馆的顶层）实在不下去了。于是，就抱着书去三楼找个位子坐了下来。在我看书的时候，发现在我对面的同学在拿着一本书在看，他看的时候还不时地露出微笑。对于我这个有很强烈的好奇心的人就忍不住了，心里痒痒的，看书也看不下去了，就是想知道对面同学看的是什么书。心中纠结了一下，要不要去问一下呢？大家在学习说活也不太好？万一打扰人家看书也不太好？于是我就偷瞄一下那本书的书名，但是因为那位同学正在读，也看的不太清楚。最终，我就写了一张纸条，纸条的内容是这样子的“同学打扰一下，想问一下你看的书是什么名字，看你读着很有意思似的。”还好对面同学直接把书给我让我看一下。为了不打扰人家看书，我就粗略的记下了书名《断舍离》作者是山下英子。
断、舍、离。这三个富有禅意的字深深的吸引了我，好奇心极强的我，拿起手机就开始搜索这本书。山下英子毕业于日本早稻田大学文学部，大学期间开始学习瑜伽，并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行，舍行，离行”，后来用这三种概念，通过对日常家居环境的收拾整理，改变意识，脱离物欲和执念，过上自由舒适的生活。“所谓断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生舒适的行动技术。换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理內心的废物，让人生转而开心的方法。其中，断=断绝不需要的东西 ，舍=舍弃多余的废物 ，离=脱离对物品的执着。”其实断舍离也是非常简单的，就是要以自己为中心而不是以物品为中心，去思考什么东西最适合现在的自己。只要是不符合这两个标准的东西，就立即淘汰或是送人。其实不止对于事物我管理是这样的对于我们的其他方面也是有影响的。
每个人都想获得幸福，其实大家都不知道自己想要的幸福是什么样子的。我们不觉得快乐，是因为我们追求的不是“幸福”，而是“比别人幸福”。书中提到了想幸福，先放下对幸福的执念具体有三步：断，停止负面的思考模式；舍，顺从自己的心，割舍既有；离，松开“多就是好”的念头。有时候，我们不幸福就是我们断不了、舍不下、离不开。在生活中做事情时，我们总会想万一不成功怎么办？我到底要不要这么做？我既想这样又想那样？这些问题就说明我们不能断舍离。断不了那些负面的想法，总是迈不出第一步,迈不出第一步还怎么谈以后呢；舍不下那些负面想法又怎么能够做到离呢。当我们关注更多的物质生活时，我们就不幸福了。经常会跟别人比较，这家的家电比你家好，那家的房子比你家大，别人的工作比你好……关于这些想的最多，我们也就会越来越不幸福。所以我们要放下对幸福的执念，停止负面的思考模式、顺从自己的心、松开“多就是好”的念头。是呀，真的如果能够放下对幸福的执念，放弃多就是好就行。
断舍离不止只用在管理自己的物品上，在我们生活的很多方面都可以这么做，学会断、舍、离，我们的生活就不会有那么多的不快。
