2019年10月22日 星期二 晴
俗话说，“一场秋雨一场寒”。由热转凉的换季天气让很多朋友出现“鼻塞流涕，咽喉疼痛”、“发烧咳嗽”、“秋季腹泻”等症状，而这正是秋季感冒的典型表现。
这不，最近一段时间，家庭成员轮流中招，真是多事之秋。首先是家里最小的人物——二宝，上个星期三不明原因突然拉稀，周三、四每天拉便便八次，每次都是带水状的便便，精神状态不错，胃口稍差，平日能喝奶200ml，这几天泡一次奶要分两次喝完。
当时听外婆一说便赶紧进行处理，趁二宝睡着后，给她进行艾灸神阙穴，每次灸十分钟左右，白天我要上班，只能在早上出发之前抓紧时间给二宝灸灸，晚上回去用姜粉给孩子泡脚，经过前几次感冒，妈妈对孩子的处理方法，现在二宝不拒绝泡脚，每次都乐呵呵地一边泡脚一边玩水，还挺来劲的。
第三、四天，每天拉便便三四次，还是带水的便便。因为白天没有给二宝用尿片，有时给她把尿，偶尔二宝会提前告知，每次便便都是拉在裤兜里，外婆非常生气，遇到这种情况，老人家一边给孩子换洗一边对孩子唠叨，不耐烦的时候还会拍几下屁股，假惺惺地说:要打屁股，谁让你不会提前说，也不给把屎……
第五、六天每天三次便便，水样便便消失，但不成型的大便，精神状态一直不错。二宝正是情绪多变，自我意识逐渐增强阶段，每天在家就会哼唧哼唧，闹着出去玩，只要到了外面，心情那是超级开心，尽情玩耍和探索周围事物。
每次拉了便便都是站立不动，毫无表情地发呆，有时会轻声地说“尿尿”，呵呵，屎尿不分的时期。外婆经常会将两个宝贝做对比，大宝在一岁多的时候，也就是小宝现在这个阶段，几乎白天不用尿片，每当尿尿时会自己主动蹲下来，老人家见二宝现在不能报屎尿，抱怨的话语就多。
今天开始小宝早晚一次大便，恢复正常状态，胃口也恢复正常。周末给小宝提前准备的馄饨，小宝也爱吃，虽然每次吃的量不多，妈妈想女孩子嘛，胃口小些，那么我们就采用少食多餐的方法喂养。
今天妈妈在家，早上七点多代餐粉粥+酸奶，上午九点多喝奶一次，中午十一点多就睡着了，一点多醒来之后，外婆给小宝喂粥，刚开始表现还不错，吃得差不多了就左摇右摆拒绝接食，妈妈让外婆别勉强，能吃多少算多少。
下午妈妈陪二宝玩到四点多给小宝喂馄饨，想着大宝也能吃一些，就多煮了几个，小宝吃了三个就不再张口，即使接了吸一些汤汁又吐出渣，妈妈便不再喂，坚持“吃饭应该是一件快乐的事情，自愿不勉强”的原则。
回到原来的话题，二宝拉肚子五六天，周日下午，爸爸加班回来直接倒头便睡了，妈妈开始以为这两天加班累了，后来听爷爷说他不舒服，拉肚子了。这二宝拉稀还未痊愈，爸爸又开始了，这真是多事之秋呀。
晚上给爸爸煲了葱白陈皮姜水，我和大宝一起监督爸爸趁热喝了，睡前给爸爸煲了姜粉水泡脚，出一身汗，睡一晚，第二天早上爸爸感觉轻松多了，只是胃口还未恢复，晚饭没吃给肠胃充足的休息时间，继续泡脚，今天已经好的差不多了。
昨天晚上妈妈回来的时候带回来一些华农酸奶，前一天妈妈买了几瓶，两个孩子抢着喝，数量不够，答应大宝今天给她买回来的。大宝一边吃晚饭，一边喝酸奶，另一种水状的酸奶，口感更爽，大宝没把控住，吃完饭还喝了半瓶，一喝完开始闹肚子。
当时正辅导大宝做作业，二年级了还是拖拖拉拉，磨磨蹭蹭，妈妈正在气头上，孩子说肚子不舒服，也没理会，心里还想着“自作自受，谁叫你喝那么多酸奶”。闹腾一会儿，大宝开始有点呕吐症状，妈妈还是假装漠不关心的样子。
睡觉之前，大宝翻来覆去睡不着，时不时闹肚子疼，当妈的仍然没当回事，象征性地给孩子揉揉腹部，一揉大宝还大喊大叫疼，妈妈有点不耐烦，心里嘀咕责备孩子没有早睡。
突然大宝唰地起身，又一次严重的呕吐，吐的稀里哗啦，今晚所吃的食物全部呕出，妈妈才开始意识到自己对孩子的疏忽。呕吐之后大宝感觉舒服多了，不再喊肚子疼，妈妈开始怀疑是不是酸奶有问题？可是孩子喝半瓶剩下的妈妈喝了，妈妈没什么反应呀，而且小宝当时喝的是另一种较稠的酸奶，小宝也没事呀？唯一的区别就是妈妈给小宝喝的酸奶用热水浸泡过，想着小宝最近拉稀，不能吃太冰凉的食物，所以就增加了一道工序了。
家人都认为大宝喝了冰凉酸奶引起肚子不舒服，而且今晚喝的量有点过了。整个晚上大宝一直哼唧哼唧，呕吐后喉咙像有异物哽咽一样，吐又吐不出，咽又咽不下的感觉，后半夜又频繁地咳，吵的妈妈一夜未睡。
凌晨四点多，大宝醒来说不舒服，头疼，肚子又疼，妈妈带着情绪给大宝艾灸了十多分钟，希望能改善一下症状，最初有点效果，大宝呼呼睡着了。早上五点多妈妈起床做早餐和上班餐，等妈妈做好回到卧室，大宝又开始哭丧着脸说不舒服。
妈妈考虑再三，最后还是决定今天请假一天在家观察、处理孩子的情况，当然大宝今天也不能去上学了，8:00左右，开始发烧，低烧37.1°，精神状态较差，一直闹腾着，一会儿肚子不舒服，一会儿头晕，一会儿头疼，一会儿又嗓子不舒服。
上午妈妈煲了艾叶姜水给孩子泡脚，还煲了葱白陈皮姜水，一边泡脚一边喝，增加身体的热能，希望能够通过这种方式把体温降下来。如我所愿，中午的时候体温真的恢复正常，可是胃口极差，勉强喝一些温水，其他食物一概拒绝，根本没有食欲。
想着不吃点食物，怎么有体力让身体恢复呢，想尽办法让大宝吃点东西，在我们的劝说下喝了几口麦片水。然后妈妈给大宝艾灸大椎穴、身柱穴、肺腧穴、神阙穴、天枢穴、中脘穴，时长四十分钟，孩子很配合，一直安静地躺着，也许是艾灸让身体处于舒适状态吧。
整个下午一直躺着睡，时不时会闹头晕的症状，妈妈帮忙按揉原始点，大宝很怕疼，加上有点娇气，所以只能以孩子能承受的力度进行按推，本来想着用姜油按揉的，昨晚偷偷有用姜素给孩子按揉肚子，掺和了一些茶油，所以不会太辣，大宝还能接受。
傍晚时分，发烧反复的症状，考虑到今天已经给孩子处理过了，也许是症状反复，应该问题不大，妈妈也就没再做处理，让孩子安静地睡觉，睡觉也是给身体恢复的最好时机。
期间老人家见孩子萎靡不振，不肯吃东西，心里还很着急、担忧的，外婆对妈妈嘀咕:别人为娘的见孩子这样，肯定急忙送去看医生了，你怎么这么对待孩子，一点都体谅不到别人的痛苦……
一会儿爷爷又过来问这问那，想吃什么呀？哪里不舒服？想不想吃含片呢？（每次只要孩子喉咙发出哽咽声，爷爷便会给孩子一些王老吉含片或西瓜霜含片或薄荷糖之类），妈妈不赞同这种做法，可是老人家不听劝告，也没法阻止，也只能任由老人家意愿了。庆幸的是这次大宝不接受这些物品，坚持睡觉休息。
晚上爸爸回来买了一些紫菜和淮山片，两个小宝争先恐后地抢夺紫菜吃，狼吞虎咽地吃了一阵紫菜。睡前给大宝再用姜粉泡了一次脚，体温慢慢降下来，整个晚上没有再反复，睡得也很踏实，看来身体慢慢恢复当中。
经过这一两个星期家庭成员三个轮流感冒的情况，妈妈也要作下总结，吸取教训。
二宝这次拉肚子最主要原因还是平日没注意个人卫生，探索欲太强，口欲期有点拉长了，到处捡小物品，好奇心强的二宝喜欢把小物品往嘴里塞，有时从外面回来没有养成洗手的习惯，最主要的问题还是照顾者平日没培养这个习惯。
除了拉肚子没有其他明显症状，胃口有所减弱，妈妈做了简单的处理，艾灸肚脐及周围相关穴位，用姜油掺和茶油涂抹腹部，蒸苹果等方法。
孩子爸爸出现症状原因还是在他自己，晚睡熬夜，吃东西不讲究，喜欢吃重口味的食物，垃圾食物也不拒绝，因为这方面，妈妈每次都会唠叨，但是作用不大，上次因为国庆假期早上把方便面当早餐，吃了几个早上，后来没过几天牙龈发炎，经历过痛苦才能吸取教训，身体发出的信号也是给我们敲响警钟。凡事都有因果，你不好好对待自己的身体，身体就不会好好的跟随。
这次大宝发烧一天，原因还是因为没有把控好自己的饮食习惯，喝了冰凉的酸奶，而且还过量饮用，大宝受爸爸的影响，平日跟着爸爸乱吃食物。庆幸的是大宝不舒服时，愿意配合妈妈的处理，心里能够接受就能事半功倍。
妈妈继续需要做两件事，第一，不断学习、提升，转变固有观念，第二，重点关注脾胃，肠道的健康保养。
我们因为经历了改革开放的几十年，身体也陪伴了我们这几十年，创造出了丰富的物质条件，现在是时候好好的养护下身心了。
作为中国人，我们都应该了解中医，进而学习一些中医知识。因为中医最接地气，学了中医，有益于自己及家人的健康，还能修身养性。
作为家长，不能孩子一生病就马上着急上火，赶紧带去医院请医生打针吃药。我们都知道，人体具有很好的免疫和康复能力，生病初期，只要孩子休息、饮食得当，或配合适当的中医调理，是可以控制病情的。
作为家长，如果着急上火，动则给孩子使用抗生素或者退烧药，很容易降低孩子的抵抗力，使孩子身体越来越弱。
那么，孩子病了，家长们应该怎么做呢？首先不要慌张，观察孩子的状态。比如，孩子发烧，如果精神状很好，吃得下，睡得好，那不用太担心。其次，就可以借助中医的一些外治法，比如我们的中医药浴，可以治疗感冒咳嗽，发烧，手足口病，腹泻及便秘等多种儿科病，操作方便，孩子容易接受，而且非常有效。此外，小儿推拿也非常值得推荐，家长们可以多学习，必要时给孩子用上，防病治病，做到未雨绸缪。
如果通过简单的处理方法不行，再考虑用西医手段也不迟。中医这些疗法，安全有效，不使用药物，完全靠身体自身免疫力来发挥治疗作用，对孩子身体免疫力提高具有很好的作用。
最后，《黄帝内经》讲“正气存内，邪不可干”，这是强调要增强人自身的抵抗力，凝聚正气，邪难侵正，自然能抵御疾病的侵袭；作息规律，劳逸结合，饮食有节，少食辛辣，适当运动，都可以提高防御感冒等疾病的能力。
同时，在感冒盛行的季节注意个人防护，避免到人多空气不流通或是流行性感冒频发的地区，最大程度降低感冒风险，保护自己。
每个人的体质不同，抵抗力不同，同样面对感冒，身体强壮者也许稍加注意，感冒病程就能很快结束，身体痊愈快；而一些抵抗力不强正气不足，尤其是小孩和老人，视情况而定，自己了解一些日常的养生保健知识，也能够判别情况，不会临阵束手无策。
