带着对生命的意义的一丝困惑与迷茫，我缓缓地打开了《生命的探问》这本书，我十分好奇作者弗兰克尔的生平以及他如何理解和诠释生命的意义。

奥地利作家弗兰克尔，是维也纳大学的医学和哲学博士，曾连续25年担任维也纳神经病院院长。他也是著名的心理学家，其创立的“意义疗法”被称为继弗洛伊德的心理分析，阿德勒德个体心理学之后的维也纳第三心理治疗学派。

而就是这样一个优秀的人，却曾经在第二次世界大战期间，被掳去德国侵略者的纳粹集中营里作为囚犯度过了惨无人道的三年。这本书是他在侥幸获救后结合自己的这段经历，以及和大量精神病患的治疗接触的背景下对生命的一次次探问。

让我感到尤为震惊的是，原本他可以移民去美国躲开这场浩劫，但是为了他觉得他有责任陪伴父母一起进入集中营并帮助疗愈，思索再三还是决定留在当时的奥地利才会被俘虏。这本书是作者的演讲稿摘录是他用第二次生命在抒写，其思想的深度和信仰间流露的人性的光辉可以说是一个世纪的里程碑一样的作品。

一，树立生活的目标和信念至关重要

在纳粹集中营里，由于侵略者的残酷暴行，囚犯们被剥夺了人生自由，他们的腿因为饥饿性水肿只能跛行，体重只有40千克左右，他们没有鞋穿，脚上满是溃烂流脓的疮。他们唯一想念的是辛勤劳动后一天中唯一的食物——汤，为了这碗汤他们还要脱帽致敬。

随着关押的时间越来越久，他们所有的情绪几乎消失感情越来越麻木，内心几乎就像牲口一般只渴望食物。最令人感到崩溃的是，他们不知道这样的生活还要持续多久什么时候才有尽头，谣言一次次传来又被粉碎，一位号长由于看不到尽头在生病中死去。

在这样的艰难环境下，作为寥寥无几的幸存者作者是如何支撑下来的？正如他的意义疗法所传达的，树立目标树立信念。尼采说，一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活我们应该死得其所而不是被逼死。作者那时憧憬的一块奶油蛋糕，憧憬着获得自由后去演讲，去给同样身处痛苦中的人们带来疗愈和启发。后来，他都做到了。

二，我们通过行动，爱，和苦难这三种途径来实现生命的意义

很多人需要的只是一个有关生命意义的答案，一个可以让他们在持续厌世的情况下继续生活的答案。一个年轻人曾经质问弗兰克尔，你说得容易，你建立心理咨询中心帮助别人，但我是谁，我只是一个裁缝助理，我怎么去赋予我生命的意义？

弗兰克尔认为，人们对自己的不足感到绝望但即使是用理想衡量自己存在的人，也并不是完全没有价值。如果你认为自己一文不值也没有理想，那你还能坐下来批判自己吗？察觉到理想的存在感受到理想的差距正证实了你没有完全背离理想。

人在生活中的位置和职业不是问题，一切的关键在于如何在生活中占据自己的圈子填补自己的位置(在圈子中找到任务）。虽然是裁缝助理，也可以取得更多的成就。即便是失业者，一方面工作不是唯一能赋予生活意义的领域，另一方面，失业者拥有更丰富的自由时间也有机会赋予生活意义。

而实现意义主要有三种途径：第一是做事，行动，创造；第二是体验，如体验自然，艺术或者爱上别人；第三是发现不可改变的，注定的，不可避免地被人生限制的价值并主动适应限制，做出反应；

其实当我们在生活中期待什么的时候可以把观念转换成，生命对我有什么期待呢？生活中有什么任务在等着我呢？

三，某种具体的可能性总会存在相对应的意义

由于工作的原因，作者接触了大量的精神病患，他看到，疾病并不一定就会导致意义的丢失和匮乏。一个令人尊敬的法官可能会在刚刚丢失一条腿之后受不了觉得活着没有意思，但是他又不是一名长跑运动员，一个在专业领域功成名就的人仅失去了一条腿就没有意义吗？显然不是的，如果可以这么想，那么那些残疾人的生命将重新燃起斗志。

一个突然身患脊髓病的男子在正视了自己的病情之后，他把它当作一场体育锻炼，当作生命的一个功课。他追求的是一种内在的成功。瘫痪在床的病人失去了靠劳动所带来的创造的价值，但是他通过阅读，观影在延续着自己的体验价值。甚至有人在一个契机患病之后反而一改以往的态度，对生命更加的积极乐观了，这些都是真实存在的案例。

即便是被判断出身患绝症的病人也有可能奇迹般的康复，所以医生是没有权利因疾病而判定一个人没有价值。作者坚持认为，即便是自杀未遂的人被送到病床上，他也有权利拯救他们，这不是在剥夺对方选择的自由，如果命运真的让他们死去，那也就没有契机被看到。

而很多人通过自杀来终结生命，其实自杀根本就解决不了问题。就好比你在下一盘棋，你陷入了死局你不知道怎么走，你就把这盘棋毁掉。你毁掉也不会改变什么，真正有力量的做法是向前或者向旁边走一步。

人们生存于世，便总会向某个方向前进。一个人越是忘我，为了所爱之人，所爱之物燃烧自己，越是一个真正的人。

总而言之《生命的探问》真可谓是直击灵魂的警醒之作了，书中有些经典段落值得反复阅读。读完大有醍醐灌顶之感。这本书适合不同层次和生活状态的人去读，尤其是当代社会那些对心理学感兴趣的，那些迷茫的，困惑的，挣扎的，每天浑浑噩噩做着不喜欢的工作的，甚至徘徊在社会边缘怀疑人生的年轻人去读一读。是一本不可多得的好书。

最后借用书中泰戈尔的一首诗来结尾：

我睡去，梦见生活就是享乐，

我醒来，看见生活就是责任，

我工作后领悟到，原来责任就是快乐。