总会有一种感觉，忙碌的时候开心着自己的忙碌，一旦闲下来，就有一种孤单和落寞。问了好多人，你们会有孤独感么，得到的答案都是肯定的。不管工作多忙，不管聚会多少，在每个人的内心或多或少都有一种失落。
我们其实都过着自己的生活，未必是真正想要的，但毕竟也是自己选择的，我们没办法预言未来，却习惯性的追忆过去。虽然很多都物是人非，但在心里或多或少的挥之不去。一场失败的恋爱，一段逝去的友谊，一些后悔的经历，和些许的无法忘怀。被欺骗，被冷落，达不到的梦想，种种的失败，这些消极越是在我们闲下来的时候越是愿意涌现。尤其是身体生病和心里抑郁的时候，它们就像是落井下石，不断的让你背上沉重的包袱，压迫着你。
常以为是自己不够忙碌才有时间乱想，所以每天都让自己过的很充实，学习、工作、健身、看书、聚会，但闲下来还会想起那些不开心的事。其实真的不是不忙，而是心里放不下的太多，说到底还是自己愿意捡这包袱，平白让自己累，然后真的很累。
平时读读鸡汤，也明白过去的就该放手；放下才能更好的承担，可偏偏放下真的太难。一直以来身上都扛着太多外界来的包袱，只是自己放不下，终究还是摆脱不掉。第一个记忆里的友谊来自小学，因为不嫌弃而遭抛弃，我怀疑自己；曾经喜欢过一个男孩，因为不自信而擦肩而过，我抱怨自己；认真融入到一个圈子，后来发现有些地方根本不属于你，我埋怨自己。错过一些不该错过的人；放弃一些不该放弃的事；坚持了一些不该坚持的东西：选择了一些不该有的选择，最后萦绕在脑海里的回忆，美好很少，始终有悔。
想着放手，但经常做不到，徘徊于过去，我也明白不会有什么前途。很羡慕那些潇潇洒洒的人，因为他们心大，活的更明白，所以更快乐，没有那么多的包袱，才会真正的轻松。认识一个人，一直认为她很自我，全世界在她眼里只有自己最重要，所以她永远是开心的，她只让自己开心。开始会觉得她自私、偏激，其实细想想，只不过是人家活的比你洒脱吧。虽然很少有人像她那么自我，但是学着洒脱总不是错。
可能是长大了，想的多了，孤单和落寞感就强了；经历的多了，也就愿意回忆了。但包袱就是包袱，该丢下的，还是要放下。看了《沉思录》，更觉得短暂的生命不是用来回忆的，虽然肉体要活于乱世，但精神终要学会归隐。当我们把一切时间都以为是最后一刻，那么哪有时间回忆，又怎么有机会让自己后悔呢！说到底，你心里想的是错的，关注的是错的，你又怎么能丢掉这包袱，幸福的走远呢！
负能量的增多，真的让生活不快乐。决心下的太大，是想让自己抓紧解脱。努力的生活，是想让一切变的更好，而不是回忆里的那么遭。所以，丢去那些包袱吧，带着最好的状态轻装上阵！谁的青春不迷茫呢，但在孤独之中千万不能彷徨！
这是我的自省自勉，愿也能鼓励着你。
