如果不把体内的消极能量释放出来，我怎么会有空间储存积极的能量呢！
所以，来吧！一吐为快！这正是我的洒脱之处！
1、玻璃心
2018这一年陪伴我最多的除了孩子就是泪水。
我几乎可以成为玻璃心的代言人，在读书营这一年，我特别害怕让别人知道我很玻璃心。
然后私底下不断地与玻璃心作斗争，我屡败屡战，屡战屡败，我一直用耐心在证明自己不怕战败！
回想这一年来我哭的曲线，那绝对是一个完美的抛物线。
读书营的100场分享，目前还有几个没听完，听过的那些场牛人分享，有几场听得我哽咽，鼻子发酸。
突然就意识到我连玻璃心都是低级的！
我的羞耻心油然而生，使我更加地无地自容。
这些都还只是第一感受，随着我把分享听完，自己头脑里不断地思考。
我感受到了内心的呼唤，内心在呐喊！
就这样，我在这种心境中走过了春夏秋冬，我的玻璃心也得到了进一步的稳固，上半年数不清的大哭，到了下半年，成长到了屈指可数的次数。
因此我很骄傲，自己虽然没办法立刻解决玻璃心的问题，但是随着自己越来越坚定的目标，玻璃心于我而言也就渐渐地没那么重要了。
2、我的智囊团
有一件事一直让我很尴尬，就是和我同龄的人，要么事业正在上升期，要么家庭和睦幸福。
而我眼下算是个单身母亲吧，带着孩子开始打工赚钱维持生活。
我曾试图掩盖自己家庭不幸福的状态，只不过每一次的掩盖带来的是持久的痛苦。
后来我遇到了一群人，按照年龄来说，他们可以当我的长辈，但是因为我们是在一个教室里学习英文的同学，所以我们就是以同龄人在相处。
最重要的是他们教会了我面对现实的勇气，也是他们让我开始走出自己的心魔。
我一直讨厌自己身上的戾气，更害怕传染给别人，所以人多的地方我能逃避就尽量逃避。
但是他们似乎都不怕，经常主动关心我，让我受宠若惊，如果他们不主动关心我，我一定不会主动联系他们，因为我害怕。
特别是我师父，她经常发微信给我，或者给我打电话，关心我的近况如何。
也因为她跟我讲了她的经历，才让我真实地看见了原来成功人士也有脆弱的一面。
似乎就从那时候起，我没那么害怕了。
也是他们的开导，我对待我先生的态度也温和了起来，同时我才发现原来以前自己对他真的很凶。
吴军老师的《见识》里谈到了关于婚姻的问题，简直太触动我了。虽然我现在努力地温和对待我先生，但是我们的价值观是真的天壤之别！
记得以前，每一次和我先生吵架，我都觉得是我妈附体了，因为我吵架的样子、方式与口吻都和我妈吵架的样子一模一样，那时候，我心里就有了怨恨，可以说是超级怨恨！
现在想来那个时候如果不是自己发现了剽悍行动营的这根救命稻草，自己还不知道要变成什么样子了……
我一边掩盖着自己的不开心，一边试图去融入那个我第一次参加的社群，只是心不答应了，我的心不敢，她害怕。
行动营结束后，我发现自己脾气小了些，开始有了自己想做的事情了，开始读书，当时我特别开心。
当知道还可以继续参加剽悍江湖时，我就兴奋了起来，那时候特别憧憬自己也能变得像老铁们那样厉害。
磕磕绊绊地在新江湖里苟且地潜水着，也参加过一些活动，可是自己就是不敢突破舒适圈，依然害怕交流。
现在我明白自己就是得经历一个漫长的缓冲期才能有质的飞跃，所以也不怪那时自己的胆小了。
现在我越来越信任自己！每天不断地在内心给自己打气！
两个月前和师父她们的一次谈话后，我突然发现她们就是我的智囊团！
我也开始与父母和解，给他们看我的复盘，他们也给我鼓励支持，我妈还经常发一大段话鼓励我，我也能轻松地和她开玩笑了！
这一年来我的变化真大呀！
3、充满能量的信念值
读书营即将结束，而我也终于要起航了，原先以为行动营的结束是我的开始，现在才发现原来慢热的人得需要更长的缓冲时间才能真正地开始，谁让咱网速慢呢！哈哈哈……
也许，2019年我还是会经常害怕，经常不自信，甚至是玻璃心，但是这一次我买了充电宝，我的这个充电宝可牛了，因为他的名字叫做牛人进化营！
哈哈！不管是自卑还是玻璃心，来就来，谁怕谁！我通通都能解决它们！谁让我是朋友圈的下一个牛人呢！
此刻，我正在充电，待牛人进化营开营之时就是我能量满格之时！
