我并不相信这世上有什么所谓的 “ 完美主义 ” ，可是，我愿意相信每一个人都可以凭借自己对生命经历的痛苦，所做的思考里，得到智慧。从而，使精神和肉身脱离生命劫难的轮回，将自己从每一场劫难里解救出来，得以重生；于是，人生逐渐圆满。
而我自己，也像一个行僧，不同的是，我把生活的劫难带上了瑜伽垫，在瑜伽垫上观 “ 鸡鸣桑树颠 ” ，从而，随着时光，解了我额宇里深锁的眉。
生命的河水实在不是什么红砖绿瓦，每一个人的心事都需要自己去亲身经历，体会，反思，醒悟。但是，我想，一个认真守护过时空的人，最终，会成为一首嘹亮的歌声吧？
从上一次生理期结束，突发奇想的开始为自己 mysore 打卡，希望有一天翻看自己人生的作业本时，不至于空白。截至到今天，24 天过去了，还没有迎来作为每一位女性至关重要的亲戚，才惊异错愕的发现，不知从什么时候开始，貌似一个非常紊乱的周期正常稳定了。
这一惊，之于我，非同小可。
那是比鲤鱼跳龙门，麻雀击长空还不切实际的的梦，所以，从不记周期。对于我，那是纯属浪费时间和精力。
从懂事开始，都不知道正常生理期是怎样的体验。
生理期，就是我生命的重灾区。
紊乱，阵痛，手脚冰凉，昏厥，甚至于 ... ... 打杜冷丁 ... ... 都经历过，也知道，自己不是个例。所以，我一直认为，上天如若真的要惩罚一个男人，就让他们去尝尝个中滋味。棍子算什么呢？打折一条腿，又算什么呢？
当疮疤结痂已成淤血，就不至于一再翻看了。
西药，中药，中西药，暖宫丸，红糖姜，热宝暖贴，汗蒸桑拿，卵巢保养，臀疗保养 ，农村小偏方，拜佛求寺 ... ... 无所不用其极。就差没有找个跳大神的，喝点纸灰水之类了。
不仅痛，而且乱，乱到一个月能经历三次这种生活，20天一个周期是家常便饭。
于是，在很早以前，早到了还是扎着麻花辫在田野上飞跑的年纪，就和日月星辰许下心愿，希望每个月的那几天，能欢天喜地，一身轻盈的忘记生死，其实只是一墙之隔。
这些日子已经开始准备着，红糖姜水先喝起来，长衣长袖的不许自己招风，努力调整情绪，万万要遏制住心情在一个不顺的大街上看见什么不入眼的人，就借口将满腔的肺火撒出去。
然而，无论是垫子上，还是垫子下，这几日连空气都格外的轻，阳光也明媚喜庆；院子里，小小的油桃还没有睡醒，大街小巷皆是和平；似乎，万事万物都欣欣然的做着属于自己清净的梦。一切，都有条不紊着。
马路上汽车的长鸣也明显的不那么惹人讨厌了，一日没有练习，居然心虚的发慌，稳稳的一套序列下来，瑜伽垫就变成余温旧色，说不出来的舒心，感觉面容上都洋溢着圆融的光辉。
束着净发，麻衣素裙，将垫子细细擦净，卷起来，才觉着一日里最重要的一个篇章，亦然用心阅读过，可以翻去了。
因此，每日对垫，都像是捡了一副好时光的淡然清喜。
我知道，这是瑜伽的坚持，带给我的心境。
曾经，也是长时间坚持过的，每一次练习或者上课，都像经历了一场战争。急进求成，课程多，运动量大，总以为突破自己的极限才可以快速成长，一场练习更像是完成目标锁定，不停的给自己加任务。
每一次的结果都是以更紊乱告终，已经极力尝试了多次，甚至多次认为是自己不适合练习 Ashtanga ，流瑜伽这些比较强耗的练习。现在，终于可以确定的清晰明白了，并不是这些瑜伽体系不适合我，而是自己的身体在没有准备培养好的情况下，接受了超支的任务。
我是一个争强好胜的人，瑜伽的智慧是： 放下小我，放下 “ 我执 ” ，让一切自然来到。
那种感觉，是原想着要在人生的履历上写几句旧情新意，结果却是因为搜肠刮肚的刻意，写成了残章。
因闲云思往事，随瑜伽念万物，这其中的曲折滋味，竟不能一一道来。
岁月的风霜与忧患，使每一个奔腾在人世这条河流之上的人，都随着岁月，逐渐变的严厉冷漠。将这份急躁的心带到瑜伽垫上，体式和一呼一吸之间都是生活的焦虑，急躁；然后再变本加厉的反射到生活中去。
这样，摆在面前的就算是美景秀色，也变的崎岖难堪起来。
如何才能将一颗焦虑的心逐步融化，使之温暖起来，才是瑜伽的课题。也只有这样，瑜伽，才能成为一种长久和无限的呵护，对自己，对生活，对他人，对精神，对肉体。
瑜伽的意义，是身心灵的意义；也是将身心灵带进凡尘的意义。
可是，最初站在垫子上的那批人并不明白，或者是，并不完全明白：瑜伽，是把自己，天地之间的这幅肉躯去渡化和保持的过程。
瑜伽，应该是天地之间的一种媒介和联结，也是天地之气的一份转化，它可以把身上的一道符咒打开，使自己成为自己，而不是心灵藏在身体这副牢狱里。
但是，需要正确的打开方式，也就是，正确的习练和领悟。
多少人都不想去明白，也不想去知道，生命的怀抱应该是柔软和温暖，充满无限的纵容和疼爱的；用 “ 无执 ” 的心去练习，才能完全享受那份练习过程之中的甜美和快乐。
夏日，还没有完全的到来，却已经完全知道了，从今年夏天开始，我将会拥有一个属于自己人生的岛屿，在这个岛屿里，一洗往日的病痛。
心情湛蓝，呼吸很安静，每日里都轻缓又准确的去完成一场极限之内的脉动，没有开始，也没有结束，没有任务，也没有目的。只是享受，享受类似于一场悠闲的散步般，和体能玩一场追逐时光倒流的智力游戏，然而还是笃定踏实的提前知道了，自己一定能赢。
生理周期的稳定，给了我前所未有的信心。
因为已经确切懂得，真正的自由和真正的 “ 赢 ” ，在于对于一件事物的那种不变的依恋，以及完全放弃的关于 “ 赢 ” 的念头的，一念之间里。
这听起来似乎矛盾，但是一定会有人听得懂。
这是一份乘风破浪的欢畅，因为用正确的方式站在了瑜伽垫上，等同于用正确的方式站在了人生的交叉据点上。无论从哪里出发，无论遇见什么，只要不停的思索，探讨，寻找方法，往前走，人生就能在前方寻一片光明和自由在心田里。
曾经无数次的期待渴望将自己医好，也十分卖力在人生的路上，在不适合自己的能力，体力范围之内；莫不可强求，就是瑜伽教给我的智慧。所有额外的支出都是透支：生命的透支，身体的透支，人生的透支。
安于生命给每一个 “ 个体 ” 的极限，在极限内保持行走，那么，这人世间一切的颠沛艰辛都是可以走过的。
谁又能想到，吃了十几年的药和无奈，被一方垫子治愈了呢？
天气愈发晴朗，风几乎是透明，从窗边再次望下去，可以清晰的看见自己的心脏。它稳定而自由，在广阔的时间海域上，生理期的礁石已经被击中。
这一个月，每天都按时把自己定格在垫子上，却再也不自我苛求，倒是越来越情愿没有那么强，只是戏玩在一场随心的锻炼里。
坚持，是为了培养意志；不强求做突破身体极限的体式，是为了培养身体。
培养班达，培养根锁，培养情绪稳定，培养关于 “ 心 ” 的科学。
于是，一个病患的身体警醒了，一步步走来，带着藏也藏不住的喜悦；完成戒药，停止疼痛，周期正常的三部曲。在其他人将健康推向深渊的路途上，我赢了一场自我的坚持，连日月星辰也听见了我的愿望，将这个愿望实现了。
真的，我并不相信这世上有什么 “ 完美主义 ” ，但是我相信每一个人都可以凭借自己的经验和思考得到属于自己独有的智慧，从而使自己的人生逐渐趋于圆满，然后拥有一份走出苦难的能力。
星沉海底，哪怕在人世的尘埃里还有一丝丝竹之音，作为众生的你我，就算用生手抱胡琴的忐忑，，也要去演绎一曲精神与肉身关于重生的欢歌。
