陈志斌/原创
正在寻思之间,突然旁边一位带眼镜的老师兄,晃了一下身体,穿皮带的裤子“啪”的一下,应声而落,只剩下一裤头。而他浑然不觉。我忍禁不禁“噗嗞”笑出声来。
張教练和周围几位师兄弟,寻声瞧过来,也忍不住笑出声来。老师兄可能被大家的笑声从功态中惊醒。丈二和尚摸不着头脑,感觉莫名其妙。
張教练手指了一下,老师兄才慌忙赶紧把裤子提起来。眼睛四处瞧瞧,一看没有女生。这才放心地跟大家笑出声来。
欢乐的笑声引得养生班的师兄弟,往这边聚拢过来。借此机会,我向张教练反映,刚才听到奇怪的“咕噜咕噜”声,这是怎么一回事?
“这是‘肠鸣’。是消化系统,脾胃疾病的病灶反应。
修习浑圆功,练到一定程度的时候。身体何处有毛病?何处毛病便会出现病灶反应。少则三五日,多则十天半月到几个月不等。看每个修习者的体质和练功的勤奋而定。
再说几句,这种病灶反应,是炼浑圆桩功能量积蓄到一定程度的时候,人体气血冲击身体某处,未被发觉的病变或曾受到伤害,反应出来的结果。
你们看到有的人,在站桩功过程中,身体往不同方方倾斜,姿态各异。说明此处气血不通或滞瘀。对此不必多想,多顾虑。少则几分钟,几小时,多则几天或十几天,气血畅通,百病皆消!
中医上有句话:通者不痛,痛者不通。说的就是这个道理”。
张教练平静而又耐心地说道。
“站不住。就休息一下再站。或练练动功;或看看老师的著作。让自己安静下来。练功练的就是心,把心态调整好,这很重要。
心平气和,这是学习的最佳状态。没有自以为是;
心平气和。这是为人处世的最佳状态。没有你是我非;
心平气和,这是这是工作的最佳状态。没有心烦气躁。
心平气和。这是练功和保持健康的最佳状态。
心气平和,人才能安定,安定后而能入静。
平和,才能不偏不倚。气血通畅,阴阳平衡,身轻体健”。
大家觉得张教练,讲的蛮有道理。都不约而同地鼓起了掌来。
“张教练讲得极好。我以前曾在温县陈家沟学习过陈式太极拳。至今习练不辍,有点心得。推手也还可以,今日我特来向张教练学习学习,浑圆功的推手功夫,可否赏脸”?”
正在此时。一位身材魁梧的中年师兄,朗声说道。
此时此刻,刚才那种热闹的氛围被打破。随之而来的,是有那么一点紧张,那么一点兴奋的味儿,在空气中弥漫。
大家各自的心中都在猜测着:大庭广众之下,这个壮实的中年师兄,是不是来学习浑圆功的?!是不是借此机会来挑战的?
大部分人在起哄,也有的人窃窃私思语。有的想看热闹;也有的为张教练担心,毕竟这是浑圆功的祖庭的地盘,赢了很正常,因为你是师傅。他输了很正常,因为他是来“学习”取经的。而张教练输了,则丢了浑圆功的脸面。
这是功成名就者的忌讳,谁又愿轻试呢?除了那些初生牛犊,才天不怕地不怕。
大家的目光齐刷刷地投向张教练。大家也想看看张教练是如何应对的。
“既然你提出要求来,也不能让你失望。那我们就来相互交流交流吧。也让我学习学习,体会体会太极拳的推手功夫吧”。張教练神态安祥地说道。
在此啰嗦几句。太极拳,中国传统民族特色拳种之一。太极拳是一种智慧的拳术。他融合传统儒、释、道三家文化是以中国哲学中的太极,阴阳辩证理论为核心思想。结合易学、阴阳、五行之变化、中医经络学,道家导引吐纳功等,形成内外兼修,刚柔相济,以静制动,四两拔千斤的借力打力之拳术。
推手,是力的运用组成部分之一。它是练习听劲,化劲,四两拔千斤借力打力的基础,也是太极奉练习散手搏击的基础功夫的基石。
推手练好了,可以自如应付摔跤,擒拿等贴身动作的侵犯。
话已致此,大家早早自觉把这二位,围在圈子中间。我们这群幸灾乐祸的“看客”,个个把眼睛瞪得溜圆。生怕错过比武当中,每个小小的细节。
当然,此时的我们,和其他大多数人都是外行,看的只是是热闹,关注的是结果的输赢。内行看的才是门道。
二人双手一搭,划起圈来。步随身转,虚来实往,虚虚实实,皆在倾刻间转换,身子随高就低,高低起伏不定。见力化力,掤捋挤按,沾连粘随,不丢不顶。开始两人或许出于礼貌,只是试探对方虚实。双方划圈比较谨慎。
大家看着二人你来我往,你进我退的推手,眼晴瞪得大大的,手也攥得紧紧的,好像比二人还要紧張。
所谓“行家一伸手,便知有没有”。经过试探之后,那壮实的师兄,便开始跃跃一试了。
看到一点空当,有机可乘,便发力进攻。但见张教练表情自若,见力化力,引进落空,期身而进,抢占对方中线。此时只要一发力,那壮实的师兄,便可能载跟头。但張教练未发力。壮实师兄耳根子和脸上微微泛红。
继而加快进攻速度,張教练只是守而不攻,步步为营,稳扎稳打。壮实师兄无奈,每次都是无功而返。大概几分钟后,气息己有些不稳,步调好似没有开始那样灵动了。头上已叁出津津汗珠。
恰在此时,有一位工作人员来报,说办公室有事,要張教练去一趟。二人跳出圈外,拱手还礼。
“你的功力和技术还不错,让我也有些所收获”
“張教练承让了,向您学习”。
大家看着張教练和工作人员的背影远去,才收回目光。壮实师兄跟大家说:“浑圆山庄真是个藏龙卧虎的福地啊!張教练不但技术好,功力深厚,且人好,还给我留了面子,看来我来浑圆山庄学习是对的”。
“以前以为自己赢了不少同行,觉得自己很不错,现在才晓得,人外有人,天外有天”。
“我来浑圆山庄,养生有半年多了,身体养好了大半,也见识过一些带艺投师的后生。你瞧,那位在那边浇水的高个子”。
我们的目光随着老师兄手指引的方向,看到一位高大壮实的工作人员,正在给树木盆景浇水。
“喏,他就是一位硬夫功高手,他也有好多故事哩”
欲知后来事,下章见分晓。