昨天晚上又做噩梦了，准确的说是早上把闹铃按掉之后，在享受回笼觉的过程中，做的一个悲伤的梦。
噩梦的要素是什么呢？是怪兽吗？是被人追杀么？令我疑惑的是，等梦的内容整晚都是这些时，我的心情很平静，起来也许会记得些许的内容，但一般对心情没有什么影响。
反而是像昨天晚上那样，开始一切都正常，正常的早上起床，在家中的一些琐事。然后突然间，就有了某些爆发点。都是特别小的但是奇怪的事情，比如洗面奶的瓶子里被加了水，比如泡的柠檬被倒掉，突然间情绪就爆发的不可控制，有时候明明知道都是梦里却悲伤的不能自己。
这样失控的情绪都起来后都会郁结在心中久久不散，理智上的感受却只有莫名其妙。
也许是前几年的抑郁在长期封闭的环境中又有再次复发的征兆。所以说，人这种生物不论用何种方式，都需要与别人交流。社会性动物，不只是指物质上的需求那么简单。
而且交流这种技能是需要不断锻炼的，一旦开始不与别人交流之后，就越发的不想踏出那一步。社交的技能是至关重要的。有些人可以说是有天生的社交技能，这种人一般是在成长的环境中得到了良好的引导和锻炼。
在成长过程中，原生家庭的环境至关重要。人类在最开始的学习过程中，主要是依靠模仿父母和周围人的行为。你在成长的过程中收获周围人的善意，是对促进这种用表达自己的外向性格的重要过程。在成长过程中收获了足够的善意，才会继续拥有足够的热情将善意回馈给别人。
