日期：2020.1215

【人物学习】

Jason教授：

因为近期在学习一些课程内容，收到了Jason教授，哇，真的是一听就上瘾。真的是非常有趣的一个灵魂。

查看了Jason教授的网站，其在自己领域做的真的是非常的赞。讲的也非常清晰，ppt做的也特别的简洁明了且特别的赏心悦目。

最令人惊喜的是，youtube网站个人主页上，还有他弹钢琴、拉小提琴的场景。一副享受的模样。

然后你会发现说，做学术的，并不是我们想象当中的木讷和活在自己的世界里。而是，真正的可以在学科里徜徉，也可以非常惬意的享受生活的美丽。并不矛盾。

所以，看得出来，Jason是爱他所做的东西的， 这也就是，喜欢的东西能够花费特别多时间去学习，也不会觉得累。也能够足够的投入。

我们目前所稀缺的或许，就是这种精神。做自己喜欢做的事情，且能够沉淀下去，并享受生活的美好。

【作品学习与读书】

《弥勒救苦真经》

33:婴儿姹女常持念；邪神不敢来近身，

婴儿者乾道。姹女者坤道。老母所传的大藏经，要保持在心里，不可须臾离也，牢牢记住，可以逢凶化吉。

如果时常念真经，一切邪神都不敢侵犯来近身，自然远离。另一方面，心里时常牢牢记住，一切妄想邪念也自然消灭。金刚经：“如是住，如是降服其心。”凡心降服，性心就清静，悟理就不难也。

萨古鲁：抚养孩子前先提升自己 

如果我们将自己的想法强加到一个孩子身上，他会失去自己的独立性，而这可能会导致今后的叛逆。当你为人父母时，最重要的事情是你需要100%的坦诚。你只需要保护他们免受不良的影响，除此之外，就给他们自由。他指出，与此同时，孩子们也需要免受你的影响。 

提问者：你好萨古鲁。我们被赋予并正尝试去做的一个任务是养育、照顾家里的孩子，但是每当我们要做决定或者不做决定的时候，我们很困扰该考虑什么或者不该考虑什么。能不能给我们一些您的观点——我们为孩子做决定或者不做决定的时候，我们应该考虑什么？

Sadhguru（萨古鲁）：为什么你要为他们做所有的决定？

提问者：（笑）这就是问题所在。我确定我不是做决定的合适人选，但是这个决定做还是不做，或者说，当我需要做一些事情的时候我应该怎么办？

Sadhguru（萨古鲁）：嗯？首先，我们需要明白孩子仅仅是通过你而来的，而不是源于你而来。他们不是你可以按照你认为合适的方式去操纵的财产。不，他们不是。如果你像对待财产或对投资一样对待他们——如果你这样对待他们，这是对造物和造物者的一种亵渎，你会为此付出代价的。这个代价会以生命的形式或者你孩子的形式呈现。是的，这会是非常不幸的事。我这么说——这样说对任何父母都是非常残酷的——但我这样说是因为，为人父母是一件非常残酷的事情。孩子并不需要那个，但是从很多层面上来说，你在尽一切努力去确保你的孩子对你保持这样或那样的依赖，你没有想去解放他们。

所以，一旦你开始工作，你希望你的孩子依附于你，不是吗？你打开《博伽梵歌》，说“你不应该依附，你不应该依附，”于是你告诉妻子：“看，不要依附于我，所以当我不回家的时候，不要盘问我。”但是你的孩子们，你希望他们能依附于你。所以当你选择要孩子之前，你必须先考虑这些事情。但是如果已经发生了，现在……至少现在你要非常认真严肃地考虑这个问题。一个问题是，你是否想为这个世界创造比你稍微好一点点的东西，嗯？这是不是很重要？如果你生一个孩子，他必须至少比你前进一步，是吗？如果还是老样子重复着，有什么意义？

所以，想要有比你更好的事物发生，意味着首先和最基本的事是你100%的坦诚——即使是令人尴尬的坦率，你100%的坦诚非常重要。这对很多父母都非常困难，因为这是他们唯一一个可以指使别人的地方。他们的孩子是他们忠实的听众，不论他们在哪里说话，没有人会听，孩子会听到12岁——13岁是危险的——直到他们12岁，你有一个忠实的听众。你连这个也要失去了——很多人早就失去了，不是吗？是的，更早得多你们就失去了（忠实的听众）。所以……他们现在多大？嗯？

提问者：四岁。

Sadhguru（萨古鲁）：好，那还有足够的空间去纠正。你必须这样做——停止管教他们。他们需要的是一个好的陪伴，而不是在家里晃来晃去的该死的老板。是不是？在你长大时，你喜欢被训话吗？你喜欢吗？并不。所以他们需要的是一个朋友，他们不需要一个父亲和母亲。那个工作已经完成。为人父、为人母意味着生下他们——这件事已经完成了。现在他们在试图成为独立的生命——他们需要的是一个朋友。比起他们，你唯一的资质是你比他们早来这个世界几年——这是你所有的一切。其它你还有什么呢， 我问你？你确定你真的比你的孩子更智慧吗？你确定吗？嗯？什么？

参与者：我们确定不是。

Sadhguru（萨古鲁）：是的，所以你需要明白的一个最重要的事情是，你只是比他们早生了几年，你所做的一切只是，你早几年来到了这里——此外，你没有其它资格告诉他们要做什么不要做什么，是不是？但是，需要考虑的是，如果你不告诉他们，别人——社会上不恰当的建议也会出现。你只需要保护他们不受这些影响。但是如果你得保护他们不受那些影响，你必须有勇气以这种方式养育他们：即他们连你的建议也不听取。你说：“我说的，你必须听，但是不要听你朋友的，他让你吸毒，不要听他的。”但是朋友说的话似乎听起来比你的废话更舒服。这是事实，不是吗？所以这是行不通的。

如果你带着对孩子自身的智慧和决断力的强烈认知抚养他，你会看到，他们会主动寻求帮助，因为他会很容易意识到他的智慧和理解并不足以应付所有事情。但是如果你管教他，让他必须听从你的建议，他会变得叛逆。即使说的是好事情，他也不会去做——他会做相反的事情。这是大多数父母的体验，不是吗？他想做正好相反的事，只是为了有独立感，因为他们不知道独立是什么感觉。

所以，四岁还可以。现在你可以开始把他当作一个人来对待，而不是当作我的孩子（来对待）。我的孩子。他不是你的，我告诉你。最多你是给了他们一些基因物质去创造一个身体，你无法创造一个生命，不要对自己抱有这样不切实际的想法，你无法创造一个生命，你只是在提供一些物质，基因物质去制造一个身体，是吗？甚至你都没有去想这些——只是出于你自己的强迫性，你做了些事情，他们就降生了，是吧？

所以，要明白孩子不是你创造的，他们通过你而来，是你的荣幸和特权，享受这个特权，珍惜这个特权，尊重这个特权。不要滥用这个特权。这是非常重要的。为什么你要被这样或那样养大呢？你应该自己长大为人，不是吗？只是大多数人从来没有创造让人成长的氛围，他们在按照你想要他们成为的样子被养大，而不是他们作为一个生命的方式。

如果你不给他们的头脑塞进各种垃圾，他们会有极大的观察力，而这些观察自然会产生上百万个问题。你以自己知道的方式回答尽可能多的问题，如果有你不知道的东西，就只是告诉他们你不知道。我唯一的问题是我比你早来了几年——这不意味我知道所有的事情。对你的孩子承认这一点，这有什么问题吗？是吧？你以为他们看不出来吗，你连自己说的话都不真诚，你觉得他们会看不到吗？如果你认为他们看不到，我想让你知道，当他们到了10、12、13岁，如果他们有了问题，他们不会来找你，而是会去找他们的朋友，为什么？因为他们觉得朋友比你更加真诚。没有其它原因，是不是？你表现得好像你从天堂而降。如果他们不是在10-12岁之前被你洗脑了，谁会听你的胡说呢？他们不会听的。任何一个智慧的人都不会听胡说八道，是不是？说真的，除非你是被这样养大的。 

所以，请明智地对待这个特权，尊重这个特权，不要滥用这个特权。你只需要保护他们不受不良的影响。其它的，给他们自由。如果你觉得他们无论如何都会出错，这肯定是你自己的自知之明（笑）。你对自己如此肯定，认定“我孩子肯定会出错”。只是给他们一点点保护，免受不好的影响，同时，他们必须不受你的影响，你也是一个坏影响。

我说的是，如果你展示出你在做的事情真的非常有价值，你愿意为此投入你的生命，你的孩子怎么不会为此投入他的生命呢？如果你没有显示出你的承诺和决心……如果你不展示出你对生命的那种投入，却期待你的孩子变得很精彩或怎样——不，这不会发生的，他们不会听你讲的废话。他们在观察你做什么以及你是怎样的，不是吗？所以，如果你想养育你的孩子，先提升你自己——不要担心你的孩子——只是让你自己变成一个美好的人，把你自己变成那样，它会反映出来的，不会出错，但是也没保证。（笑）就像生命里所有的事情都不是万无一失的，因为社会上可能会有其它更强的影响，不是吗？

【思考】

跳开自己，聆听自己：

这句话是最近听傅佩荣教授讲论语中听到的，觉得很妙。当然非常的有哲理，因为我们或多或少都会限制到我执当中，而这种我执，我们却无法第一时间意识到，当然也就做不到跳开自己去聆听自己了。如果能够作为一个旁观者来觉察自己，聆听自己，对自我的了解，也就会慢慢明白宇宙的奥秘了。

这和萨古鲁曾经告诉过我们的一样，你只要每天坚持用心做苏利亚可利亚，当你的身体和宇宙校准一致的时候，你就知道宇宙的奥妙了。因为出生以后，我们的环境，我们的习惯各种行为，都让身体已经有了各种各样的扭曲而不再是如婴儿般柔软和准确。所以，我们做苏利亚可利亚的过程，其实也就是自我校准的过程。很多小伙伴可能会说，校准什么？我挺好的呀。其实并不是。当你闭着眼睛走路就会发现，自己根本不会走直线，总会偏斜。而做瑜伽的时候也一样，你会发现本来自己朝着正前方的，闭眼做后发现已经在悄无声息当中偏移了。我们之所以觉得自己是ok的是因为有眼睛的校准。但当脱离眼睛，会发现身体根本就是不准确的，那也就意味着某种的不平衡才会导致感觉的偏差。所以，用心去感知，而非眼睛的看。这里其实也是跳开自己，去聆听自己是否真的平衡，感受与校准。

当然，还有另一点，听到后觉得说哇，确实需要这样，这句话就是：外化而内不化。什么意思呢？就是外化是一种入乡随俗的感觉，为了表现或弘扬什么，你必须有应该有的外在礼仪去符合和顺应，适当的包装，比如讲课的时候西装革履就是一种尊重。但内心里面，不会受这些的约束而是最本真的自我。而不是在内在强求自己，要求自己。这句话其实也点醒了我。因为做瑜伽之后，我觉得我自己舒服就好了，不需要给别人看。但我也发现，不怎么注重外表获得舒服自在了，但别人却觉得我被瑜伽害了，啥都不注意了。才发现说，内在可以这样，但外在还是需要去适应时代想要宣传的方式，才能够更容易的去把内心想要传播的东西去传递出去。

【每日一句】

凉意四起，冬天已来

【梦境】

不太记得住啊

【每日反思与改过】

发现自己还是会存在某种的我执，具体体现在：比如看一个电视剧，只要一开始，那一定会看到结束才肯罢休，哪怕倍速跳着看，也一定要看完才ok。不然绝对会一直想一直想那种。所以，看一些学习视频也是，就像一次性赶快看完，但是看着看着就会头脑发胀，就又不想看了，可那种要看完又在逼迫自己要去看，于是就浑沦吞枣的看，是看完了没错，但其实并没有吸取到其中的精华。所以，这个地方需要改正，重要的看的过程，而不是看完这个结果。与其这样，不如一个一个章节依次看过去，掌握。

合理安排时间，做规划。其实之前也有做，但是这个月已来又停滞了。希望能够像做瑜伽一样形成习惯。