每周初都给自己写计划,下任务,却在每周末总结的时候发现进步不大,尤其是英语。从初中开始学英语,到现在已经十多年了,虽然大学顺利过了四六级,毕业以后也没落下,但是到今天为止,客观地说一下自己的水平--听不懂,说不顺。与其盲目地学,不如反思一下,到底是哪里出了问题。
1)永远半途而废的计划
每月开始的时候都会兴冲冲地列个详细计划,早上五点半起床,6点半到7点半练口语。中午12:30到1:00背单词,晚上8点到10点练听力,10点到11:00看书,睡觉……前几天都是完成的很好,后面却越来月坚持不下来。就这样,周而复始,每到月底,都懊恼不已,暗暗下决心,下个月初再列计划,从头开始。就这样,看似每个月都在学,但是却进展缓慢,也导致渐渐没了兴趣。看了那么多学习方法,自律的方法,盲目跟风,没有分析自己的实际情况,根据自己的实际情况调整,看似完美的计划,执行起来却是艰难无比。仔细分析自己的情况:
1) 空余时间少,没有将正常的日常生活规划出来,生活中经常有突发事情出现,比如跟客户吃饭回去晚了,错过了练听力的时间,就不想练了,这样的情况很多,导致计划执行不完全。2)自己本身比较爱自由,每天规划的死板的时间会让自己觉得莫名烦躁,于是潜意识里抵触这件事。3)留有退路。总觉得日常工作已经让自己生活的很好,虽然理智上觉得英语很重要,但是心底的那个懒惰的小人一直在催眠-英语学不好,工作不也挺好吗,何必那么在意,学不好也没关系啊。理智的小人说-社会竞争很激烈,一定要不断地学习,艺多不压身,让自己时刻有竞争力。这样每天的时间都在两个小人的拉扯博弈中度过了。
解决方法:1)每月计划改成每周计划,并施行奖励制度,依照任务完成程度对自己进行不同奖励,比如自己一直想要、平时却舍不得的东西,逐渐形成正向的心理暗示,让自己慢慢地适应这个节奏、然后不断地增加强度,“温水煮青蛙”,发自内心地喜欢上英语。2)制定弹性地学习计划。因为工作和性格的原因,具体到几点几分的计划显然不适合自己,因此,可以每周指定的计划、再具体到每天的计划,但是不限于什么时间,什么时候有时间什么时候就做一点任务,只要当天的任务完成即可。3)充分认识学习的重要性,不能存在侥幸心理。可以每天心理暗示学习、学英语的好处,让他变成潜意识,这样,如果每天不看几个单词、不读几句英语就会觉得难受,让学英语变得像吃饭、睡觉一样自然,学英语不是负担,而是生活的必需品。4)每天写小结,可以分享到微博或微信,无形中监督自己,不能偷懒。另外,每周写总结,复盘,了解自己真正掌握的东西,并为下周的计划做铺垫。
贵在恒,不在多。我想,这些也同样适用于自己的读书、工作和其他兴趣爱好,好好地执行,下个星期看你的总结哦。