《透析童年》——解读内心深处的自己

这是一本可以自我治愈的书

成年后心理某些方面的遗失与匮乏很大程度上可以在童年成长过程中找到答案。

就像书中所说的:让所有感觉都回到过去,重新组装自己的童年。

图片发自简书App


01

书中用三位天使作为引子,以他们的视角带你回到生命之初,从胚胎发育到平安出生,从幼年走向到成年,

他们在不同的家庭氛围里建立了不同的人格,并影响了以后的人生走向,

回顾三位天使的成长过程,多少会找到我们自己过去的影子,我们童年时得到怎样的对待,我们的生长环境与教育方式是怎样,有过怎样的创伤与落败,为何会形成今天这样的人格与心理都可以追溯到过去找到答案。

书中所说:孩子的需求与成人所给于的爱在完全不同的频道。

如今成为父母的我们按照我们认为对的、好的方式来养育孩子,悉心照顾到他们的生理需求,健康状况,却很少用心发现孩子真正渴望什么,内心是怎样的感受,而他们心理的需求又是又是怎样。

书中某一个章节记录了这样一故事:

幼儿园里给小朋友们颁发礼物,这是所有小朋友期待又渴望的事情,其中一位小朋友和妈妈一起参加了这次活动,孩子要求妈妈一起去拿礼物

而生意繁忙的妈妈忙着接电话,忽略了孩子迫切想拿到礼物的那份焦虑的心情,并且严肃的要求孩子要安静,一切等她接完电话再说,孩子等了一会儿实在忍不住再次打断妈妈的谈话,并且拉着妈妈的手,示意要将她拉走

妈妈本来忙乱的心里顿时气血上涌,下意识的甩开被孩子拉扯的手臂,孩子一个踉跄差点摔倒,又是惊吓又是委屈开始哇哇大哭起来。

想想看这样的场景是不是十分熟悉。

对于孩子来说成人的生意与电话远远没有他渴望的礼物重要,

要求孩子来理解成人的世界或许很难,但是成人若是站在儿童的角度去分析问题就会很简单,明白了这些,我们会开始理解小朋友每一次撒泼、胡闹的原因在哪里,而不是一味的斥责与批评,这会让孩子感觉他并不重要。

关注与重视孩子的内心感受就是滋养孩子内在世界的养份。


02

《透析童年》这本书中十分强调孩子在成长过程中所需要的归属感、安全感与认同感,

就像文中叫作“归”的孩子,还未出生时就已经不被接纳,出生之后更是得不到关爱,并且几度被遗弃,

他的成长过程充满了漂泊与冷漠,使得成年后的归非常渴望被爱,在父母那里得不到的关爱想在伴侣身上找寻却没能如愿以偿,归陷入了深深的痛楚当中,

还有那两位叫“安”与“同”的孩子,他们的性格形成都脱离不了成长环境的影响,而父母就是可以把影响降到最低的人。回想我们的童年里经历的那些不被欣赏,不被接纳,不被尊重的过往是不是至今还在影响着你。

现在还记得我小的时候,但凡做出好的成绩,希望被鼓励与称赞的时候,父母总是神情凝重的告诫我:这没什么大不了的,你下次应该做得更好。

被反复泼几次冷水后,渐渐的我对努力失去了动力,凡事得过且过认为那很没意义,不敢再轻易的表现自己。

直到如今,胆怯、不自信的性格缺陷始终困扰着我,就像书中所说内在需求的缺失不会随着年龄增长而消逝,而是隐埋在我们生命的最深处。

有些在成长过程中没有获得足够的关爱的人,成年后甚至需要看心理医生才能得到疏导,可见,童年受到的某些遭遇对我们的影响有多大。


03

给于孩子足够的安全感会规避孩子在童年里的情绪困绕,父母争吵,频繁搬家,父母情绪不稳定,父母缺乏安全感这诸多因素都会影响孩子安全感的建立,导致孩子内在心里的不安。

我身边许多朋友找不到理想的对象,而有些迟迟不愿意结婚都有一定程度上的安全感缺失,童年里成长环境中受到的某些影响让他们不敢轻易把自己交付于他人。

而许多已婚人士在婚姻里都会有这样的倾向:自己悄然不知的把童年未满足的渴望全部都压在了另一半的身上,要求他像父亲母亲对待婴儿一样任我霸占和支配,

要求他不仅要事业有成,还要能够细心体谅和照顾我们的情绪和感受,如果没能达到我们的期望,那么两个人之间就会产生一定的矛盾,这些都和失去安全感,没有被重视,被关注有关。


04

同样的,童年成长过程中除了归属感与安全感,还有重要的一点——认同感,书中的例子是我们所十分熟悉的场景,或许在你我的小时候都经历过。

比如说,有兄弟姐妹的家庭里经常会拿孩子们作比较,谁的个高,谁的成绩好,谁更加聪明,通常有更得父母亲戚喜欢的孩子,或许他比较出众,或许他某些方面可能成为父母的骄傲,

而作为不怎么受到关注的孩子只能在欢声笑语里被孤立冷落,会认为自己不够好才得不到大人的亲睐,很想成为被父母亲人所喜欢的孩子,

于是学会了模仿父母所喜欢的孩子的样子,努力学习,工作上进,听话懂事,只为博得父母的欢心,但在内心深处并不明白自己的内心需求是什么。

我们在父母的不认同中长大,所以我们很难真正认同自己,在书中记录的一次培训活动中作为成年人竟无法用三个词语来描述自己的优点,

可想而之我们在内心深处有多不了解自己,我们成长环境里太缺乏认同感。

大多数人都在那种旧体制,旧观念下度过了自己的童年,失去了良好的自我认同与实现自我的价值感,即使成功我们也并不能坦然认为自己很好。

身边有很多这样的人,努力上进,作出很不错的成绩,虽然在亲人朋友同事眼里非常优秀,

但他们对自己的认同度却非常低,常常怀疑自己,其实主要原因是对自己不够接纳,而这些都是与自己童年成长环境有关。

如果你想认真的剖析自己内心缺失与匮乏的东西建议阅读这本书,它将带你回到童年,在那里找寻你曾失去过的东西,

同时可以为下一代的心灵成长与教育提供了良方。不管你是成人还是孩子都可以在这本书里得到帮助。

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