初夏的清晨，在微熹的晨光里，在小区附近转悠，绿化带的植物花丛里，无数的露珠晶莹闪烁，有一丝丝似有非有，一缕缕乳白的雾在草地上和树林里流淌，游动。风里有树的味道，花草的味道，虫子的味道，轻轻地飘来飘去…… 六月的天，六月的北京，道路两旁总是有各种鲜花盛开，为这个喧嚣的大都市增添不少色彩与颜值。行人道不时有匆匆上班，上学的行人，各自在各自的世界里，在各自的轨道里行走，平静的安宁也是难得的和平与平安。此刻的自己，也是满心的喜悦与感恩，虽比不上大多数人的物质生活，至少自己有一颗鲜活的心脏，有一个健康良好的身体，有选择生活的自由，有助己成长的工作，有相互理解与信任的朋友，有岁月打不败的容颜，有日渐成熟强大的内心，有能量与资源高于自己的伯乐……
昨晚睡前看手机推送四川宜宾发生六级地震，心里揪揪地难受，自2008年8.1级大地震以来，各种大小地震几乎每年都没停过，有时在想，如果自己是身处地震的那个人，我会怎么做办？面对身边人和亲人，朋友，我会怎么做？我一定会悔恨过去的自己不懂珍惜，不够感恩。人，终其一生都是一个不断变好，不断成长的旅程，女神朋友经常跟我说，要谨言慎行，要自省不要自责，这段时间也着实领教了人言的杀伤力与巨大的威力，着实是两败俱伤互不讨好的事情。也看到一个人若不突破自己的思维格局，纠结于眼前的鸡毛蒜皮，必然失去更多的机会与广袤的天地。
张德芬曾说：期待是所有关系走向灭亡的通道。大众女神林志玲也曾说有多少期待就有多少伤害。我们在各种关系里，习惯了一个人对自己的好，就以为是理所当然的事情。就像那个每天给乞丐十元钱的人，有一天他只给了乞丐五块钱，乞丐恼羞成怒地说：你怎么用我的钱来养活你的家人呢？！
多么理所当然的一句话！可气可笑又不讲道理！
不是别人不够好，是我们在一次次的满足里，习惯了得到却忘记了感恩。在生活中作为伴侣，觉得对方理所当然为自己各种付出。作为父母，不管自己对错，觉得孩子理所当然听自己的。作为朋友，理所当然无条件帮我。作为职员，觉得老板理所当然满足自己的各种诉求，最好事少钱多休息多。
……
宇宙永恒的秘密与定律是平衡的，世界上没有任何关系是理所当然的。就像跷跷板，双方掌握势均力敌的平衡规则，游戏就能长久存在，一方一味索取不自醒不付出，必然玩不下去，也终究会有人来替代这个角色。
搬用作家马德的一段话：
我渐渐明白为什么我不快乐
因为我总是期待一个结果
看一本书期待它让我变得深刻
健身期待它让我瘦下来
对别人好期待被回待以好……
这些预设的期待如果实现了我会长舒一口气
如果没有实现呢，就会抱怨，自怨自艾……
行走于人间世，适当的期待与坦诚的分享是关系前进的动力，是彼此情感的纽带。可是一味期待与索取，就成了前行的负担与彼此关系的封喉剑。
把期待降低，把索取与依赖变少，多给对方惊喜与支持，生活一定越来越顺。
我们会发现：任何一个人，包括自己选择的伴侣也不是完美的，却是与你共同生活的人。孩子不够优秀，却是你生的独一无二的。公司与老板也不可能是尽善尽美的，但是对客户诚信对你负责，满足你所有报酬与福利，还望珍惜。毕竟这世界太多的不堪与阴暗，你未曾见过经历过，何必因一丝未曾满足的私利，至人于艰难中？所有对别人做过的一切，终究有一天都会回到自己身上。
陈奕迅曾有句歌词唱道：为何旧知己，到最后变不到老友，来年陌生的，是昨日最亲的某某……
是渐老的岁月与渐远的三观让曾经最亲密的人成了最熟悉的陌生人。地震这么频繁，无常那么防不胜防，愿每一个渴望幸福的人，懂得更多地向内看自己，放下对一切过高的期待，心怀更多感恩，你一定会越来越幸福与开心🥳。
幸福，跟你有多少宠爱，有多少物质无关，它是一种能力，跟你的感知，你的看见，你的觉察有关。
我是熙悦一站式变美的Ada，欢迎你来跟我探讨如何让自己和身边人更幸福，祝福你，祝福我们都幸福！
