许岑-跨界学习的高手 《如何成为有效学习的高手》课程内容整理加随感
自然主义：核心在于模仿，比如学习语言、乐器、书法等。碎片化学习，积少成多。
结构主义：核心在于创造，比如学医药学、艺术、经济学等。注重结构体系化去学习，目的在于之后去创造。
不谈兴趣，任务驱动学习，以教为学
打破“拖延症”
将任务“严峻化”
设定小目标，形成惯性
成人阅读——精读与速读
在衣食住行上训练专注力
购买昂贵的学习工具
学会一个人好好吃饭
使用射灯
进入高质量的睡眠（运动有助于睡眠）
直奔大师，不必从零基础开始
设定有效目标
学英语的目的，直接切入，用啥学啥
给自己制造反馈
文字类反馈 summary
语音类反馈 录音
肢体类反馈 录像
突破瓶颈
调整好心态
扩大涉猎范围
更加专注，请教名师
吾之感想
还是要找对学习方法，然后是重在坚持，加上刻意练习！
好心态助力，在追求成为优秀的人的路上不断前进！
