咨询过程中,发现有一部分来访者的感情很容易有“高开低走”的状况,尤其是恋爱时间比较长的
一开始还是感情的高位者,后期越来越被动,这是为什么呢?
这是因为很多人在感情中会有一种很可怕的弱者思维,他们的喜怒哀乐都不由自己控制,完全取决于对方表现如何
经过这种长期的内耗,最终当然就是落入低位的下场
想要去掌握一段感情的高位,大家就得记住3个高级思维的逻辑
第一层,要有主角逻辑
大家要意识到,你的情绪失控,是因为对方行为主导了你的思绪,而你要有的主角逻辑,就是能让自己的情绪,去决定怎么对待他
你要有的就是,你让我不高兴了,那我就把自己对你的好给收回来
主角逻辑是什么,就是我的生活由我说了算,你压根影响不到我的行为
第二层,考虑问题要有价值导向习惯
这一条尤其针对婚姻中的朋友,你们先要搞清楚,婚姻是建立在现实基础上的,它可能不是那么浪漫的东西,对方的承诺听听就算了
他是说过要一辈子照顾你,但你看看在家全职做主妇的时候,谁会真的在乎你
想要维持一段长期的关系,70%都靠你的价值吸引
这里的价值,就是你能提供给他的价值,不管是你能赚钱、能提供情绪价值、还是你的外在价值很高,这些都远比你无底线对他好更重要
第三层,生活中要学会抓大放小
你的原则底线守好就行,小细节上就别管那么多
很多人是这样,小问题不放过,大问题马上就认怂、原谅,那最终被人拿捏不是肯定会发生的事情吗?