今天阅读，读到一段文字，内心很是赞同，并且颇有感触。
主要的意思是说，很多人的病，都是长期与让你感到不舒服的人在一起而来的，这个让你不舒服的人，可能是你身边任何的一个人，包括你最亲的亲人。
为什么长期与让你感到不舒服的人在一起会生病呢？
因为长期与不舒服的人在一起，会让人情绪崩溃，情绪是第一免疫力，好的情绪可以增强免疫力，坏的情绪可以摧毁免疫力。中医说情志可以抑万病，也可以生万病，比如长期与不舒服的人在一起，这个人总是让你压抑，郁闷生气，这样就会伤肝，怒伤肝。肝特别不喜欢抑郁压抑，多少女人的结节、增生、肌瘤都是经常郁闷生气导致的。
比如你长期与让你感到不舒服的人在一起，这个人让你一天到晚处于一种担忧、恐惧、害怕的状态，长期以往会伤害你的肾。中医说，恐伤肾，时间长了，你会肾虚，肾虚会导致腰膝酸软、头昏耳鸣、失眠健忘，降低生活质量。
所以，一定要远离那些整天让你不开心、不舒服，给你添堵的人，没有什么比你的健康更重要。
有些人，当你明白你们不在同一频道上，他在你身边，时不时地打扰你，让你心里感到不舒服，不必翻脸，可以果断远离。远离了他，你也就远离了他给你带来的烦恼、焦虑等各种负面情绪，也就远离了疾病。
还上班的时候，有一位同事，曾经讲过这样一件事。说她家有一位远房亲戚，是她母亲的表侄媳妇。起初并无来往，后来通过别的亲戚有了联系，住的和她母亲不远。自从她那个表嫂知道了这层关系后，经常带她女儿去同事母亲那里，也就是她表姑家玩，很亲热，同事母亲总是很热情地招待小姑娘。过年的时候，表嫂也会提上一提饮料啥的带女儿去拜年，同事母亲就发压岁钱。这压岁钱发了二十多年，直到表嫂家女儿结婚，同事的母亲、同事的姐姐、包括同事分别给随了礼。第二年，表嫂女儿生了个儿子，这位表嫂又分别通知了同事母亲娘仨，她们又分别给了红包。这时候，同事母亲心里已经很不舒服了，觉得自己都将近八十岁的人了，出门都不很方便了，表侄孙女生儿子这事，还要告诉自己，让自己去随礼，但是还是去了。吃饭的时候，那位表嫂说啥，老太太也不去。再过年的时候，表嫂带着女儿和外孙又给同事母亲拜年了，老太太这次的压岁钱给了表侄孙女的儿子。
五年前同事母亲生病住院，前后几个月，老太太谁都不让告诉，后来眼看病情严重，同事和母亲商量，才告诉了两个舅舅。老太太去世时，只告诉了至亲，到过五七的时候，舅舅家的表哥对同事说，让告诉那位表嫂，怕她埋怨。同事母亲过五七那天，那位表哥和表嫂来了，表嫂哭成了泪人，边哭边数落同事，说话可难听了，她表姑有病住了几个月医院，为什么不告诉他们让见见面等等。
同事母亲去世后的第一个春节，表嫂带着她女儿、外孙，去同事家拜年 ，同事给了压岁钱，这倒不算啥，同事说，大过年的，见了小孩子，该给。关键是这位表嫂是第一次到同事家，同事也是刚搬新家没多久。三个卧室走了个遍，什么这个卧室大了，那个卧室内的床小了 ，阳台大了，站在落地窗前吓人了，厨房小了，洗衣机咋不买成滚筒的，沙发咋不买真皮的等等。事后，同事烦恼了好几天，忍不住给我们吐槽，这是什么人嘛！亏得老太太脾气好，虽然一直觉得心里不舒服，还和她维持着关系。
第二年春节，表嫂又打电话给同事，要带女儿、外孙给同事拜年。同事告诉她，我们没在家，后面几天也都安排好了，要出去玩呢！你们也别麻烦来回跑了。
从此，已经四五年了，再没有了来往。
像诸如此类的关系还好办，他让你心里不舒服，只要下了决心，可以选择远离，不去维持这种关系就好。
但是像有些至亲，特别是父母，经常让你心里不舒服，甚至产生负面情绪，精神崩溃，烦恼抑郁等等。父母与子女，岂是能说远离就远离的？那又该怎么办呢？
比如有些父母，子女已经成年了，但总觉得自己走过的路，比孩子吃过的盐都多，时时处处干涉子女的生活。在日常生活中，可能会对子女的各项决策、人际关系及个人选择，有过多的干预，导致子女感到压力和无法自主发展。有些父母，传统观念根深蒂固，与子女的现代观念和价值观，免不了产生冲突。比如父母与子女在婚姻观念、职业选择等方面有不同的看法，导致子女与父母的观念不合，产生矛盾，让彼此感到不舒服，甚至内心抑郁，情绪失控。
当父母和子女出现这些问题时，沟通是解决冲突和理解的关键。父母和子女之间应该试着坦诚地交流。表达个人的感受和需求，寻找折中的解决方案，在交流过程中尊重彼此的观点和感受非常重要，以达到改善家庭关系和真正相互理解的目的。
但是话虽这样说，可是说着容易做着难。等双方沟通不了，谁也说服不了谁的时候，至亲之间，滋生怨恨，反目成仇，多少家庭分崩离析。所以，父母和子女都应该有清醒的认识，本着为对方好的原则，反观自己的所作所为，先内观看到自己的不足，勇于改变自己。改变别人不容易，改变自己也非常难，但双方只有都试着改变自己，才会有希望，才能保证家庭的和谐，父母和子女才能都开心快乐。
以前的同事有个表姐，儿子找了个女朋友，他妈妈左右看不顺眼。什么女孩个子矮了，女孩家在农村，父母都是务农的，和他们门不当户不对了。女孩还有一个弟弟，恐怕女孩将来要资助他弟弟，自己儿子吃亏等等。起初儿子和他对抗，她哭过、闹过、绝食过，反正有她没我，就是不松口不同意。拖了两年，女孩觉得未来的婆婆这个态度，就是勉强成了一家人，也难以相处，只会互相伤害，就主动打了退堂鼓，和她儿子分手了。起初，她很高兴，她儿子从此以后心死了。有人介绍对象，见也不见，说这一辈子不找了，找哪个女孩做媳妇，也入不了他妈妈的眼，结了婚也会被他妈妈搅得过不下去。
那次说到这个事情的时候，同事说她表姐家儿子已经三十八岁了，如今自己在外租房居住，每天下班就回到出租房里，从来不回家，拒绝和他母亲交流，有时候父子俩还打电话唠唠嗑。丈夫有时忍不住埋怨她，她自己也后悔莫及，不能自拔。一家三口人，谁也不顺心，每个人都带着不良情绪生活，长此以往，能好得了吗？
所以，即便是父母，也一定不能掌控子女的人生。父母子女之间，尊重彼此的观点和感受非常重要，不仅仅在婚姻问题上，在子女就业、孙辈的教育与周围人的交往上等等各方面，都不宜过多插手。可以提建议，可以平等地交流，大家都是成年人了，知道自己该怎样做。
《黄帝内经》上说，“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”。这句话的完整内容是：
怒伤肝，怒则气上，甚则呕血，昏厥。
喜伤心，喜则气缓，甚则笑不休。
思伤脾，思则气结，甚则食不下，卧不宁。
忧伤肺，忧则气聚，甚则咳血、消瘦。
恐伤肾，恐则气下，肾则大小便失禁，下肢瘫痪。
这句话出自《黄帝内经·素问·举痛论》，主要描述了情绪对人体五脏的影响。中医认为，人体的五脏失调会导致人出现不同的情绪反应，同时情绪也会影响到五脏的健康。
每个人在人世间都不是孤立的，总会与各种各样的人打交道。有时候，别人的一句话、一个眼神，都可能会引起我们不同的情绪变化，乐极还生悲呢！如果经常被负面情绪左右，忧伤不止、思虑过度、生气烦恼、恐惧焦虑等等，时间长了，必定会引起身体的各种不适，严重的还会患上各种疾病，影响我们的身体健康和生活质量。
其实一个人过得好不好，跟他所遇到的人，所经过的事，所处的环境并没有太大关系，而是跟他的心态有关。但是让一个普通人面对烂人、烂事时有好的心态，保持情绪的稳定，也确实不容易。
所以，要尽可能地远离那些让我们感到不舒服的人，远离不了的，就多修心养性，学会照顾自己的情绪，顾及自己的感受，不取悦他人，不过度担忧，尽量不被他人所影响。一门心思过好自己的日子，你会快乐很多。
