最近看到蛮多关于爱自己的文章。究竟什么是爱自己呢？
01
爱的能力包括和自己独处的能力。
《爱的艺术》像本小册子，很薄，常翻常新。最近又重温了一下：
最重要的步骤是要学会一个人单独待着，而且不看书，不听广播，不抽烟和不喝酒。有没有集中的能力表现在能不能单独的呆着，而这种能力又是学会爱的一个条件。正因为我不能自力更生，所以我只能把自己同另一个人连在一起，这个人也许就是我的生命的拯救者，但是这种关系同爱情无关。是否能一个人呆着，居然成为有无能力爱的条件之一，这一点为令人奇怪，但每一个试图这么做的人，将会知道做到这点是很难的，随着时间的推移，他会坐立不安，甚至会感到有点害怕，于是他就会找出各种借口，为自己放弃练习辩护。
02
爱上自己是保有自我。
作家金韵蓉在自己的演讲《人生最重要的一堂课——爱上你自己》中说过：我们女人非常爱自己，做美容、做spa、购物、旅游，但是“爱自己”与“爱上自己”是不一样的，“爱自己”是一个动作，“爱上自己”是一种结果，“爱上自己”是指你非常喜欢你自己，愿意静静地与自己待在一起，倾听自己的声音。有人与你相伴，你能和他跳一段精彩的双人舞，没有这个人在身边，你也能优雅的独舞。
03
前段时间姜思达对话了范湉湉、蒋方舟、陈粒和马思纯四位女性，让她们分别用几个字形容自己最想要的人生，组成了一支访谈影片《我想要》。
姜思达问她们：你最想要的人生是什么？如果用五个字来形容你最想要的人生那是什么？四个字呢，三个字？两个字？一个字呢？
其中范湉湉给我最大的冲击。
五个字是：人生须尽欢，对于她来说，尽欢就是极致，把任何你想要做的事情做到极致，就是尽欢。
四个字是人生如戏；三个字是：我是我。
两个字是：爱我。
姜思达说：“所以你觉得范湉湉，它既是你这个人的名词，也是一种形容词?”
她激动地说：“我就觉得（范湉湉）这三个字是整个宇宙，是整个人生，是我的宇宙啊”。
要是用一个字来形容呢？
“在爱和我里面，我无法选择。所以如果你硬要我选的话，两个是平等的，只有一点微微的差距，那就必须是我。”
04
我最想要的人生是什么？如果用五个字来形容我最想要的人生，那是什么呢？四个字呢，三个字？两个字？一个字呢？
五个字：创意冒险家！生活就是一场冒险，用创意点燃日常~
四个字：开怀大笑！无论悲欢，拥有开怀大笑的勇气可重要~
三个字：玩有趣！极致的心流体验~
两个字：完美！争取做到自己的最好~
一个字：变！唯一不变的就是变！！！
你最想要的人生是什么？
我是夏之煦，我正在参加#21天自律计划#的#白杨师姐写作陪伴营#的2019年第一期02班，11/21，@白杨师姐 @喵小二meow @陈艳玲爱生活
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