20160830

我妈昨天包了我最爱的玉米饺子,今天早上起来煎了来吃,好好吃喔

图片发自简书App

这么好吃的食物,让我减肥的这颗心,如何是好。

昨晚完成了减脂训练营第二次打卡,中午看到需要完成的动作,心里面是痛苦的,觉得自己肯定完成不了,想起第一次时候的强度,心里就只是颤抖,可是还是完成了,尽管动作不标准,还啪啦地摔倒在地上好几次,可是完成后满满的成就感。

谁让你那么多脂肪呢,让你吃吃吃!!!又不肯吃苦运动,现在好了痛苦了!

很喜欢keep的一句话,自律给我自由。是的,只有自己督促自己进步,才能获取更大的成功。

好咯,上班去,今晚更新简书。其实,我也发现自己打卡真的只有200字左右,不是宝宝我写不出来,是早上时间就给了10分钟这样的时间段让自己发文,好咯,晚上见!

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