今天学习了《樊登：可复制的沟通力》20 沟通力训练达成。
这本书樊登老师主要讲了三件事：
第一件事就是在你遇到艰难的沟通的状况的时候，怎么样平复自己和他人的情绪？
它所用的方法就是让你像长颈鹿一样去思考。像长颈鹿一样去思考的好处就是首先看得远。别人看到的是当下的得失，你看到的是我培养一个孩子的目的，你看到的是我们未来共同的发展方向，你看到的是创业的愿景，所以当你看得远的时候，你能够看到这个人内心深处所拥有的那个需求，而不是表面上的这个矛盾。
第二个就是钝感力，心大。心比较大，所以你不会那么容易被伤害，你就学会做自我安抚。第一个就是要学会不带评判地观察。然后接下来你可以表达你的感受，你也可以倾听他人的感受，因为感受没有错。再然后你可以提出你想要的要求，我希望能够做到什么状况，提出一个可以实现的要求，而不是带有情绪化的、没法做到的东西。核心的心理学的根基在于尊重和合作。
然后接下来要开会讨论问题的时候，我们学了一种工具叫六顶思考帽。
第三个是说演讲，面对公众演讲要以给礼物的心态，真诚是通往一切的最重要的道路。最后三个步骤：坡道、发现和甜点。
如果你真的想让你的思想变得跟别人不一样，你只能在书里边去找到那些伟大的智者，而且甚至如果你只读这一个时代的书，你甚至头脑都会被困在这个时代。因为每一个时代的人会有每一个时代的片面性，所以我们需要穿越时空，我们去读500年前的书，然后再读1000年前的书，1500年前的书，2000年，2500年，每隔500年就一定有一个思想的大的转变。
面对生活盲目，不明白活着的意义的时候，记住萨特说的“去创造。” 就这一句话，去创造。你的人生不是命定的，你的人生不是他人设定的剧本，你的人生是你自己创造的结果。所以你哪怕遇到一个挫折，哪怕今天在街上流浪了一天，这也是你在创造你的生活。所以你的世界是你创造的结果，只有你自己不断的努力创造，你的世界才能够成为你想要去做的那个样子，而不是被动地等待，觉得自己是生命的弱者。
