科技的日益发达，电子产品越来越多的被人们运用到了日常生活，学习等各个方面。有些情况在我们家访中就能够直观的体现出来。有一次，我在和家长正在谈论最近幼儿观看动画片时间过长，给她提出建议时，就发现XX的眼睛在频繁的眨，我开始询问XX的妈妈。最近这种现象频繁发生吗？这种现象持续多久了？面对我的询问，妈妈有些茫然，说:“最近工作有点忙，没有太多的时间。给姥姥带的时候就是把平板直接带着让他看。”“孩子年龄还太小，没有自制力，观看电子产品的时间也会很长，这样长此下去，眼睛肯定是要出现问题的。更加严重的时候可能要去医院进行检查，所以频繁的眨眼睛也是要关注起来的。”
在后续的家访过程中，还发现幼儿的作息时间也不规律，晚睡晚起，眼睛引起的不适眨眼症状，在睡眠不充足的时候也会出现，保持良好的生活习惯非常的重要，《指南》中指出要保证幼儿每天睡11-12小时，其中午睡一般达到2小时左右。午睡时间可根据幼儿的年龄、季节的变化和个体差异适当减少。4-5岁的幼儿知道要保护眼睛，不在光线过强或过暗的地方看书，连续看电视等不超过20分钟。
向家长提出容易实施的措施与建议:
1.建议每天2小时，可以是晴天也可以是阴天。在现在不宜外出的时间，可以坐在院子或者阳台上，在自然光线下活动，可以聊聊天、听听音乐，也可以做一些比如跳绳、拍皮球、室内操等空间需求较小的体育锻炼。
2.给宝贝补充充足的有助眼睛健康的营养，不要挑食，均衡营养。多吃富含维生素A、B2、锌、钙的食物，比如新鲜水果和深色蔬菜，乳制品（奶酪）、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等食物。少吃甜食、油炸食品，尽量不喝饮料，养成喝白开水的好习惯。胡萝卜能保护眼睛健康能补充身体需要的营养，能很好的缓解视力问题，能解决孩子视力疲劳的情况，很多绿叶蔬菜对眼睛都是有好处的，预防近视要注意正确饮食。
3.阅读书画保持正确姿势，图书应选用字体清晰的书本阅读，字迹模糊更容易让幼儿的眼睛受到伤害。不要用手去揉眼睛，以免细菌进入到眼睛里，进行二次伤害，让幼儿养成自觉洗手的好习惯。
4.坚持做眼保健操，能让眼睛得到放松，能有效缓解眼睛的疲劳感，可以预防近视眼的形成，家长要经常督促孩子做眼保健操，每天做眼保健操能够消除疲劳，可以让眼部肌肉得到放松。
儿童近视是常见问题，主要与不良用眼习惯有关，家长要注意儿童近视的预防，纠正孩子不当用眼习惯，尽量限制孩子的用眼时间，及时缓解眼睛疲劳感，还要多让孩子吃些对眼睛有利的食物，经常活动眼球可以缓解眼睛疲劳，能预防儿童近视眼形成。关注幼儿的变化，在孩子身上发生改变的每一个问题，都不是偶然的现象，不要忽视对幼儿的关心
