我努力做到最好，但我不要求十全十美。
我接受不够完美的我自己，
我不必事事要求完美，
我不需要做出让别人喜欢的样子。
我不再把能量浪费在“别人会怎么看我”上，
我做我自己，我接受我真实的样子。
我接受我的每一个感觉，不管是好的是坏的，
我开始学着爱自己！
我不再批判自己做得好不好，
我不再处处与别人比较，
我不再活得那么辛苦，
我做真实的我自己！
我不再为别人而活，
我不再为面子而活，
我做我自己的主人！
我活出我自己，
我是最特殊的人，
我是世界上最独特的人，
我是最真诚的人！
我可以做自己，
我爱我自己，
我是最善良的人！
我乐于分享，
我乐于助人，
我满意我自己，
我接受丰足与爱。
