“我们不需要用可怕的固有的观念把事情变复杂，让恐惧的念头把自己搞得心烦意乱。”
【书名】《谁动了我的奶酪》
【作者】斯宾塞·约翰逊
【耗时】1 h55分
【类型】个人成长
【与书结缘】
很早就有人给我推荐这本书，而且很多朋友都看过，最近遇到很难抉择的事情，所以希望本书能帮助我尽快做出决定
【本书简介】
人生犹如“迷宫”，每个人都在其中寻找各自的“奶酪”——稳定的工作、身心的健康、和谐的人际关系、甜蜜美满的爱情，或是令人充满想象的财富……那么，你是否正在享受你的奶酪呢?如果是的，恭喜你，你只需要阅读一下书中的小故事即可，因为它会时刻提醒你，你的奶酪是否已经变质；如果不是，欢迎你，请你把这本书从头到尾阅读一下，希望你能够从中受到启发，尽快享受你的奶酪。
自《谁动了我的奶酪?(纪念版)》出版以来，已经有众多读者从奶酪的故事中得到启发，从而改善了自己的事业、婚姻和生活，同时也引起了广泛的讨论。变化总在时时发生，我们每个人都要认真思考，究竟是谁动了我的“奶酪”，我们又该如何发现新的“奶酪”?
【3点收获】
1. 预知并适应“新”变化，墨守成规，终将会被社会淘汰
变化无处不在，迅速适应可以使人们占得先机。现代社会是一个飞速发展的社会，不同的奶酪意味着不同的机会，随着奶酪被“拿走”，我们也要随之改变，如果只是墨守成规，迟早会被这个社会淘汰。
那么如何拥有这种超前思想，提前预知变化并适应变化呢？
首先，我们应该清楚地意识到，有时需要简单地看待问题，灵活、迅速地行动。
其次，我们要密切关注微小的变化，这样就会为可能来临的大变化好准备。
“正因为有人在不断地拿走我们的“奶酪”，所以要及时调整公司战略，适时应对变化。过去，我们可能希望拥有忠诚的员工，但是现在，我们需要的是不墨守成规、积极应变的人才。
2. 长远规划目标
当哼哼和唧唧发现奶酪站没有奶酪之后，它们十分苦恼。唧唧开始感到沮丧了，如果明天这里还是没有奶酪怎么办？他对未来的计划可都是建立在奶酪的基础上的啊。
它们是对周围的一切变化都是没有觉知的，对未来的计划也都是基于这个仅有的奶酪站，一旦里面的奶酪全没了，它们便十分恐慌，不知所措。
这和我们现代生活中的人很类似，很多人死守着自己的一份工作，不愿意提升自己的其他能力，不愿意改变自己，等到公司倒闭之后，却发现自己除了干这一个工作什么也不会。
所以无论是工作还是干任何事情，我们都不能安于现状，提前做好筹划，要有大局意识，提前准备planA和planB，避免突发情况发生之后只能束手无策
3. 将目标/愿望具体化
唧唧在克服内心的恐惧准备去寻找奶酪的时候，他运用想象力描绘了一幅更加生动的画面：自己已经找到新奶酪，并且正在享用美味的奶酪，自己品味奶酪的兴奋和满足感都是最真实的。
人的大脑是喜欢具体的事物的，一旦目标比较模糊，我们完成任务的难度就会增大，把目标具体化，想象自己真的实现了梦想的场景，会增进我们对目标追求的渴望程度
【行动清单】
1. 多尝试，预知并适应“新”变化
2. 长远地规划目标，要有大局意识
3. 将目标/愿望具体化
