四个力量2017.8.11

图片发自简书App

听了喜悦昨日的分享，让我看到四个力量的重要性，我平时践行很少，受到鼓励，决心向大家学习认真使用修行工具，非常感恩群主喜悦的带领和分享！

笔的空性

到北大国际医学部开会，明知很远却没有查询具体距离和需要的大概时间，虽然今天比平日更早出门，但时间上还是有些匆忙！我看到了自己做事缺少计划性、拖延的种子

明智忏悔

向我自己忏悔，对不起，请原谅我，原谅我由于不计划、爱拖延每每置你于被动、焦虑、紧迫、内疚的境地！对不起，请原谅。谢谢你、我爱你，所以我要改变这种不好的行为方式！

合理承诺

在一周内开会、上班、约会都做好时间计划，提前5分钟到！

正向对治

出地铁后如果赶不上摆渡车就打车赶往会场

• 人面猴

  序言：七十年代末，一起剥皮案震惊了整个滨河市，随后出现的几起案子，更是在滨河造成了极大的恐慌，老刑警刘岩，带你破解...

  沈念sama阅读 203,324评论 5赞 476
• 死咒

  序言：滨河连续发生了三起死亡事件，死亡现场离奇诡异，居然都是意外死亡，警方通过查阅死者的电脑和手机，发现死者居然都...

  沈念sama阅读 85,303评论 2赞 381
• 救了他两次的神仙让他今天三更去死

  文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...

  开封第一讲书人阅读 150,192评论 0赞 337
• 道士缉凶录：失踪的卖姜人

  文/不坏的土叔 我叫张陵，是天一观的道长。 经常有香客问我，道长，这世上最难降的妖魔是什么？ 我笑而不...

  开封第一讲书人阅读 54,555评论 1赞 273
• 港岛之恋（遗憾婚礼）

  正文 为了忘掉前任，我火速办了婚礼，结果婚礼上，老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己，他们只是感情好，可当我...

  茶点故事阅读 63,569评论 5赞 365
• 恶毒庶女顶嫁案：这布局不是一般人想出来的

  文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...

  开封第一讲书人阅读 48,566评论 1赞 281
• 城市分裂传说

  那天，我揣着相机与录音，去河边找鬼。 笑死，一个胖子当着我的面吹牛，可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播，决...

  沈念sama阅读 37,927评论 3赞 395
• 双鸳鸯连环套：你想象不到人心有多黑

  文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...

  开封第一讲书人阅读 36,583评论 0赞 257
• 万荣杀人案实录

  序言：老挝万荣一对情侣失踪，失踪者是张志新（化名）和其女友刘颖，没想到半个月后，有当地人在树林里发现了一具尸体，经...

  沈念sama阅读 40,827评论 1赞 297
• 护林员之死

  正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡，尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...

  茶点故事阅读 35,590评论 2赞 320
• 白月光启示录

  正文 我和宋清朗相恋三年，在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...

  茶点故事阅读 37,669评论 1赞 329
• 活死人

  序言：一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡，死状恐怖，灵堂内的尸体忽然破棺而出，到底是诈尸还是另有隐情，我是刑警宁泽，带...

  沈念sama阅读 33,365评论 4赞 318
• 日本核电站爆炸内幕

  正文 年R本政府宣布，位于F岛的核电站，受9级特大地震影响，放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜，却给世界环境...

  茶点故事阅读 38,941评论 3赞 307
• 男人毒药：我在死后第九天来索命

  文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹，春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...

  开封第一讲书人阅读 29,928评论 0赞 19
• 一桩弑父案，背后竟有这般阴谋

  文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至，却和暖如春，着一层夹袄步出监牢的瞬间，已是汗流浃背。 一阵脚步声响...

  开封第一讲书人阅读 31,159评论 1赞 259
• 情欲美人皮

  我被黑心中介骗来泰国打工， 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留，地道东北人。 一个月前我还...

  沈念sama阅读 42,880评论 2赞 349
• 代替公主和亲

  正文 我出身青楼，却偏偏与公主长得像，于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子，可洞房花烛夜当晚...

  茶点故事阅读 42,399评论 2赞 342

推荐阅读更多精彩内容

• 《拖延心理学》精读版

  本周我们开始学习掌握自己的生活。不过，也会有崩盘的时候。崩盘的原因有很多，其中一个就是我们大多数人感同身受的拖延症...

  Jean_zz阅读 5,681评论 2赞 36
• 如果再坚持一下，也许~~

  表姐，初中的时候选择辍学，来打大城市打拼。在那个经济、教育都不算太过发达的的年代，类似这种情况的不算少。我和她的年...

  狸窝小姐阅读 199评论 0赞 0
• 用足球撩哥

  “撩妹”这个词语，相信在年终盘点网络名字时会进入前10。随便在网络中，输入“撩妹”这个词语进行搜索，就会出现数...

  凤洹学写作阅读 186评论 0赞 0
• 蚂蚁宣言

  一片树叶落下 “呼” 蚂蚁狼狈的翻了几个筋斗 躲过 甩掉额头的冷汗 蚂蚁想大骂 “砰”...

  刘汉皇阅读 253评论 0赞 1
• H.你·谢·见

  01 “主播 我们约早点吧 我想吃豆腐脑” “大家看这个人如果约我吃早点怎么样” 2017年2月6日凌晨，在你的花...

  王小姐是金刚芭比阅读 213评论 0赞 0