#Day1# 2022年12月15日

下午3点半，班主任老师的电话，还以为是什么情况，原来是儿子打的，说头疼，不舒服，让我接他回家。

我心里其实并没有觉得这是奥密克戎，因为已经零下了，儿子还不肯穿秋裤，校服裤子是单的，上衣拉链也不拉，这种很容易受凉，受凉了头疼也正常。

但我也没有掉以轻心，还是要观察一下的。

于是接到儿子的时候，摸了下额头，体温正常，只是头疼。到了家，泡了个澡，全身衣物都洗衣机清洗消毒。

泡完澡，喝了一包营养液，吃了两颗葡萄籽一颗鱼油，躺下睡觉。

我正在做饭的时候，听见他在房间喊，进去一看，头疼到哭，眼泪哗哗的，说头太疼了。问他除了头疼还有哪里不舒服，就是想吐，但是站不动，给他搬了把小凳子在厕所，准备随时可以去厕所吐。但是吐不出来，用手硬抠的，把刚刚吃进去的营养素都吐光了。

喝了200ml的水，吃了一颗葡萄籽，一颗益生菌，继续睡。

大概7点左右，又起来吐了一回，这次是把中午硬吃下去的鸡肉意大利面都吐出来了。感觉舒服了很多。没有胃口。逗他玩不玩ipad，说不玩。只是嚷嚷着头疼，大腿疼，忽冷忽热。

这么明显的症状，测不测抗原，估计都是中招了吧。

量了体温，37度，正常，喝了水，又继续睡。一直哼哼头疼。中间说大腿不疼了，肚子疼，吐完又只剩下头疼。很明显的精神不振，没力气。

晚上10点多，又喂了一包营养液，一颗益生菌，一颗葡萄籽，喝了水，睡觉。

我没有跟儿子睡一个房间，一是因为我需要睡好觉，白天才有精力照顾他。二来，如果会被传染，我也希望能多扛几天，这样也能在孩子最痛苦的这几天，照顾到他。

晚上一点多小朋友哼唧了几下，其余时间就是一直睡。

我睡得也还好。中间有个小插曲，因为我知道我需要多睡觉，保持免疫力和体力精力，所以安顿好儿子我就打算睡觉了，有个好心的朋友，传授我康复的经验，结果电话聊了近两个小时，被迫熬夜。

这真的是拼我的免疫力的时候啊！

#Day2#2022年12月16日

因为被迫熬夜了，我一直睡到8点半才醒，还是被儿子喊醒的，说是很闷，我打开了一点窗户，除了头疼，别的都还好。温度比第一天高一些，37.4度。

喝了一包营养液，两颗葡萄籽，一颗健儿素，一颗鱼油，一颗钙镁，一颗益生菌，300ml的水。

中间睡了两觉，起来有点胃口，分别喝了一小碗红薯小米粥，继续睡。头疼依旧。

中午的时候，我提前把泰诺和布洛芬都放在了床头柜上，说这个是要烧到39度才需要吃的，他眼巴巴地看着，让我给他量体温，结果是38.8度，想了想，还是给他吃一颗泰诺吧。也能缓解一下疼痛。

下午没多久体温就比较正常了，精神状态也不错，还跟我讨论想吃点啥，让我给他买糕。我说蛋糕吗？他说是小米糕那种的，想吃甜甜的，不想吃咸的。最后吃了两块桂花糕。

晚上的时候，又有点反复，头疼，想吐。

没有再吃药，这一天一共喝了4包营养液，6颗葡萄籽，3颗益生菌，2颗健儿素，2颗钙镁，2颗鱼油。

大量喝水。尽可能多地喝水。

有点怕冷，现在十点多已经睡了。

我也该睡了，保护好免疫力，毕竟还要照顾娃呢啊！

#Day3#2022年12月17日

昨天嗓子有点点痛，喝了很多水，4包营养液，8颗葡萄籽，其它营养素照常。

晚上睡觉的时候，小腿肌肉疼，头疼。

我想，估计我也中招了。

儿子上午还是有点头疼，吃了一颗泰诺林，到中午的时候就已经生龙活虎，哪儿都不疼，已经在想吃点啥，一会儿榴莲千层，一会儿奥利奥千层，还想吃酸菜鱼。吃货得的毒株都是炫饭株嘛～

很熟悉的头疼感觉，我还是吃了一颗泰诺林，接下来就是把日常的营养素全部吃完，以及1包营养液2颗葡萄籽，喝水，睡觉，上厕所，再1包营养液2颗葡萄籽，喝水，睡觉，上厕所……循环往复。

毕竟要多喝水，多睡觉，还有多补充维c。

没有什么胃口吃东西，但还是给自己煮了小米粥，蒸了一些软烂的桂花糕和米酿小馒头，热了牛奶。毕竟还是需要保证营养，免疫细胞才有资本可以去战斗啊！

本来还可以吃点健怡餐果蔬饮elite这些的，没太大胃口，怕吃了吐就还没喝，明天再看。

小朋友基本上已经恢复，还可以给妈妈端茶递水，虽然生病但也真是幸福呀！

一直睡，一直喝水，一直补充维c，一直上厕所。

#Day4#2022年12月18日

今天已经好很多了，头也不怎么疼，就嗓子有点痒，立刻继续营养液和葡萄籽。

起来喝了小米粥，吃了点榨菜，给自己热了牛奶。

小朋友除了有点冷以外，别的也没有哪里疼，看来已经恢复了。

感觉我们都已经进入尾声了。

继续日常营养素以及营养液葡萄籽大量。

#Day5#2022年12月19日

除了嗓子有点哑，其余的基本已经没什么了，算是恢复很快的了。

儿子和我，都是不到48小时就都没什么明显症状了，应该算轻症中的轻症吧，算很幸运的。

儿子开始炫饭，吃货本色回归。更是从昨天开始，已经主动问我可以玩多久ipad，周六的能不能补。嗯，看来真是好差不多了。

我呢，大概是个减肥，没有太大胃口，不过又要保证营养，还是会让自己吃一些软烂的，煮点水蛋，喝点牛奶，能吃点什么都要吃一点。中午做了菜饭，晚上吃了红烧鱼和炒卷心菜。

明天基本上可以回归正常的吃喝了。

不过病去如抽丝，还是要再养一养，多休息，不能让自己太累哦。

PS：闺蜜寄的抗原收到了。虽然我觉得没有必要测试，这样的症状百分百就是了，不用浪费可贵的抗原。但是儿子比较好奇，就测了一下。两只羊，哈哈。

#Day6#2022年12月20日

基本上已经没什么明显的症状了，还是容易累，想睡觉。味觉有点丧失。