孩子不爱吃饭怎么办?没关系,我有小妙招!

不知道家里有2-6岁小宝贝的宝妈们有没有这样的困扰,不吃饭母慈子孝,一吃饭鸡飞狗跳。

不知道从什么时候开始,让孩子好好吃饭,成了一大难题。

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家里老人一边追着孩子屁股后面喂饭,一边忆苦思甜:“我们那时候都没得吃呀,大家都抢着吃,什么时候有一块肉,连做梦都能笑醒了,你这孩子怎么鸡腿都不吃呢?”

一般情况下,孩子不吃饭的时候,爸爸都会扮黑脸,铁面无私,苛刻严格,一手拿着衣裳撑子,另一只手抓着一只拖鞋,连吼带骂,用恐吓的方式强迫孩子吃饭。

如果只有爸爸和孩子两个人单独在家,这一招常常非常管用,小孩子非常精明,他会审时夺度、看人眼色。他知道,家里没有其他人能帮助他,没有靠山,只能听话。

若是家里还有其他人在,比如妈妈,又或者是老一辈在家,这招根本不管用!爸爸的鞋子还没举起来,声音刚提高了两度,小孩子就哇哇得哭了起来,一边哭一边抽抽,委屈极了。

在一个家里,有人唱黑脸,自然有另一个人唱红脸。扮红脸的妈妈人情通达,说话和风细雨,有时候是商量,有时候是讲道理,再不行就假模假式的威逼利诱,最终的目的只有一个:孩子你乖乖吃饭吧!

这样的事情,隔上一段时间来一次,大家都能挺一挺。

难的是,对于不爱吃饭的宝宝,一日三餐,餐餐都要演上一遍宫心计,太难了。

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遇到困难,就要解决困难,尤其是对于当妈的人而言,小孩子的问题,就没有解决不了的。因为她们坚信一句话:只要功夫深,铁杵磨成针。

想要解决孩子不爱吃饭的问题,首先要弄清楚原因,即孩子为什么不爱吃饭?

通常原因有这三点:1、饮食不规律,零食吃不停,饭点不饿。2、孩子把吃饭当成一种任务,从而产生逆反心理。3、饭菜不合孩子的口味,即挑食。遇到喜欢吃的就吃很多,遇到不爱吃的就不张口。

排除身体原因,一般孩子不爱吃饭都是基于以上几点。那么就很简单了,只要对症下药,就能解决孩子不爱吃饭的问题。

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对于饮食不规律的孩子,家长应该帮助他养成一个良好的作息习惯,制定一个计划表。比如早晨7点吃早饭,9点水果,12点午饭。在早饭和午饭之间,除了白开水和适量的水果,不给他接触额外的零食,等到了饭点,他肚子饿了,自然就张开了小嘴巴。

当孩子把吃饭当成一种任务的时候,他不明白自己为什么要吃饭。你跟他说:吃饭才能长高长大,他是听不懂的。这时候,你要做的,就是化被动为主动,让他主动地想要去吃饭,而不是像个任务一样被迫营业。

这时候你常常可以吃给他看,并把吃与不吃的主动权交给他。你在一边吃得香,他看着有食欲,才会抢着吃,你越是追着喂他求他,他觉得你在害他。如果这时候他还是坚定的决定不吃,可以,但你要告诉他,所有的后果必须自己承担,比如挨饿。并在下一顿饭开始之间,断了他的所有口粮,除了白开水。

如果孩子挑食,那就锻炼自己的厨艺吧,等自己能练就一桌满汉全席,甚至把豆腐做成肉的味道,我想应该没有哪个孩子能够拒绝如此美味吧?

为人父母,就是一场修行,愿我们能够攻克一个又一个难关,陪着我们的小天使健康长大。


END.

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