1、我到底想要什么？
2、昨天晚上十一点半，聊完天准备睡觉，当时心里很清楚自己还没有静坐。自己哪怕只静坐五分钟，也算是完成静坐，可是犹豫了一下，直接睡觉了。在坚持静坐与去睡觉之间，我选择了后者，后者意味着舒适、安逸，而前者意味着坚持与韧性。我选择继续开始每日静坐，连续21天静坐完成以后就算是自己养成了静坐的习惯。
3、我想要通过静坐来体验或者获得什么？首先就是培养自己的韧性。没有什么事情可以不劳而获，除非脸上的皱纹和年龄的增长。因为有韧性，自己才不会继续随波逐流，才会深深扎根，有机会枝繁叶茂。其次是为了更好地享受一个人的时光。一个人独处的时间并不是很多，工作8小时、生活2小时、睡觉7小时，剩下也就7小时了（含陪伴家人的时间）。这7小时里，包含健身、练习普通话、学习、阅读及写作、放松时发呆看手机、突发事件、心情不好、娱乐时间，留给自己的时间真的太有限了。每天留给自己十分钟，看起来挺短，但是在如此忙碌的生活里给自己一份安宁，确实又十分珍贵。最后，建立独特性。人确实是群居动物，一群人一起可以多了很多欢乐。同时，自己心里也要非常明白，如果一群人每天都泡在一起，说同样的话、做同样的事情、时间安排也一样，那么大家是不是也一定会一样程度的平庸或者优秀？一群人一起，才会导致这个群体的每一个人整体上会比其他群体的个体优秀一些。这个群里的每一个人，也只有有了自己的独处期间和独特积累，自己才会有差异性。
4、我的千字文写作也持续很久了，已经累计78万字了，是什么力量让自己一直写下来而没有中间停止？现在看来，文字的质量实在不高，完全是随意写，根本算不上写作，几乎没有为读者带来任何价值。可是自己为什么还是持续了下来，是什么力量推着自己不断前行的？
5、首先，可能是源于1000篇千字文的梦想吧。2012年3月，我连续认真阅读了周世渊老师发在我学网（李开复得癌症前很久就牵头办的网站）上的一系列文章，他说他想要在我学网写文章，就像《一千零一夜》一样写1001篇。我觉得这个想法很棒，我可不可以试一试？说写就写，2012年就开始写了（具体时间我要查询），写到今天应该是780篇了。6年时间写780篇，中间包括自己换工作、谈恋爱、结婚、生孩子、考司法考试，生活在继续，而我的千字文写作至今仍在继续。其次，培养了良好的每日写作的习惯。若不是培养了写作的习惯，没有任何办法可以坚持写780篇千字文。最开始是一下班就写千字文，现在还记得下班后在房间里，大家都在闲聊或者上网，而我一个人在写，大家都还问我在写什么。最近都是每天早上六点钟起来写作，一般是半小时内搞定，最多50分钟。否则，写做完后的静坐、《新闻联播》跟读就没时间了。最后，写作可能是自己与自己相处的一个方式。过去，在其他人交往的过程中，没有人传授我间接经验，小说看得也少，我自己的直接经验也少，导致在与人交往中自己很难拒绝对方，也很难向对方提出合理要求。交往，对我来说，就是不得不跟着对方的节奏走而没办法让对方跟着自己的节奏走。这是我过去不愿意与人交往太多的重要原因。现在，我开始学着拒绝和提要求，虽然做的还不是很好，可是已经有进步了。
4、透过静坐，我看到的是，我想要韧性、享受一个人的时光、独特性。在千字文里，我看到是梦想实现、写作习惯、与自己相处，自己需要慢慢学着与其他人相处。写作已经成为我每天生活的一部分了，静坐也会成为的。
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