在生活中，我们每天都可能面对懊悔心理，如果好好学习就不会考到这样的分数，就不会上这样的大学，大学毕业后，我们懊悔我们大学期间没有好好的学习，毕业找不到工作也考不到工作，我们整天都在懊悔之中度过。
还记得大学时，我的一个室友，我们都叫她小肖，她是一个很特别的人。大一的时候，她特别积极，每天基本上都会去图书馆看书，大二的时候，她就爱上了电视，爱的一发不可收拾，她就和另外一个室友在寝室里面看电视，不上课的时候，他们可以从早上醒来看到晚上。解决吃饭的问题，她们都是请其她寝室的人带回来吃的。一般吃饭都是在床上解决的。每天晚上我回寝室的时候，会打电话问问她们需不需要吃饭这些。
旁观者可能觉得她们的大学生活过得特别歉意，这个室友，她的心态不是特别好，虽然每天都在看电视，但内心是非常懊悔的，因为她觉得时间就这样过了，她却什么也没有做。我的另外一个室友每天都是和她一起看电视，但她的心态比较好，不会表现出懊悔的心理。其实她的内心是非常懊悔的，特别是我们毕业之后，我们会时不时的聊天，她对于大学生活都觉得特别遗憾，非常后悔没有看书好好考事业单位。
懊悔这种心理，在我们身边经常发生，有时候，我们会因为自己对自己的亲人发火，之后又觉得不该发火，这就是我们懊悔了，我们后悔了，可是能怎么办呢？这个世界上没有后悔的药。
也有的女生或者男生，他们和他们喜欢的人分手之后，觉得特别懊悔，之后他们慢慢发现对方的好，不应该分手的。
应该都看过《欢乐颂》里面的应勤知道小蚯蚓不是处女之后，他不能接受这个现实，他就和小蚯蚓分手了，答应家里面安排的相亲，之后那个女的各方面都没有小蚯蚓好，还要求工作不累，工资要高，这简直刷新了历史记录。面对这样的现任女朋友，应勤懊悔和他的前任女朋友分手了，他希望小蚯蚓能回到他身边，因此，他下班之后就会偷偷去小蚯蚓上班的地方偷偷的看她。这件事情小蚯蚓本人不知道，是她上班的同事告诉她的。
人就是这样，每天都在懊悔。一个同事，以前是做自媒体的，他基本上每天只吃一次饭，而且都是在外面吃的，或者就是每天吃一些垃圾食品，现在他的身体特别差，很多东西都不能吃，比如说白糖、面包等的东西都不能吃，吃了之后就是全身发痒。他给我说，他自己特别懊悔自己当初那样糟蹋自己的身体。
这样的事情真是的太多了，很多时候，我起晚了，我也非常懊悔自己为什么要起那么晚。就是因为这些懊悔，我们每天都没有放下心中的事情去享受生活的快乐，因为懊悔，错过了太多的幸福。
