海比特第五讲总结

一、填表过程中的感受

1.对核心习惯的理解更加深入

2.“没有时间”很多时候变成了一个借口，给自己的惰性披上了华丽的外衣，实质是自己不想从舒适区走出来！把“鸭梨”放在冰箱变成“冻梨”！在有条理的前提下，我有这样的特质：任务越多，越高效。因此，制定计划的习惯可以让我更高效！

二、听课感受

感触最深的是奖励伤人和内外动机，今后在育儿和管理学生的过程中要特别注意！学生在成长的过程中，已经被奖励伤的够多了，所以激发内外动机难度更大一下。在养育女儿的过程中一定要注意保护孩子的内外动机！

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