读书

是应对焦虑最好的方式

有一种很多人都知道的说法：万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。

这句话其实只说对了一半。

它忽略了一点，你不一定要从外部去寻找光亮，你自己的灵魂里，就可以闪耀出万丈光芒。

这万丈的光芒，便是来自于你灵魂的充盈，而这种充盈，则来自于阅读和学习。

所谓腹有诗书气自华，就是这个道理。

这也是一个焦虑情绪被无限放大了的时代：年龄焦虑、身份焦虑、婚嫁焦虑、养老焦虑......

为了逃避焦虑，逃避面对自己，逃避回答一些关于人生、关于理想的宏大问题，我们不停地去刷微博、朋友圈；开一局王者、吃鸡；或者追着烂俗的偶像剧。

就这样打发掉一个又一个晚上，一个又一个周末。而这些却如饮鸩止渴一般，反过来更进一步加深我们的焦虑感。

有句话点到要害：深夜依然刷着手机，迟迟不肯睡去的人，是因为他没有勇气结束这一天。

因为这一天他什么都没做啊。他焦虑、慌张，还有一点愧疚。

就一直重复着这样的状态，某天，猛然惊觉，自己早已青春不复，或年近而立，或年入不惑。岁月总是匆匆。

道理我们也都懂，读书和保持学习，是普通人化解焦虑最好的，也是唯一的方式。

很多人也尝试过，拿起一本书来读，或者找一部能触动灵魂的电影来看。可一个人青灯独对，面对一卷书，一个冰冷的电脑屏幕，寂寞和孤独便如冰冷的蛇一样尾随而至。

忍受孤独比忍受焦虑还要难受。

孤独

是因为找不到自己的同类

那么，在日常生活的纷纷扰扰里，怎样让自己沉静下来？以及怎样排遣在阅读的过程中必然存在的孤独感？

大哲学家尼采有这样一句话：

更高级的哲人独处着，这并不是因为他想孤独，而是因为在他的周围找不到他的同类。

而在现实生活中，我也见过同样被孤独追逐着的人，在一个读书群，有一个书友加进来说的第一句话就是：

我在读《恶之花》，里面有很多句子总是让我的灵魂为之一颤，我好想跟人分享这些句子，可我一抬头，发现在身边找不到可以分享的人。

说这句话的人，当时还是个14岁的初中生。

从大哲学家和小初中生的话里，我们可以看到，孤独来源于我们找不到自己的同类，我们在阅读里面体会到的那些喜怒哀乐，找不到共鸣，也无人与我们分享。

我们每读完一本书，其实就如同跟着作者一路，穿越了千山万水，见识了沧海桑田后归来。

这种归来是一种凯旋，可我们身边没有同类，这种凯旋也得不到相应的鲜花和掌声。

多少显得有些落寞。

所以，我们一起阅读吧

每周1本书，1部电影

酋长自己呢，是一个超级爱读书，对电影的兴趣也相当浓烈的人，我能想到最美好的生活就是：

冲一盏茶，捧一卷书，耳边有细微的音乐袅袅绕绕，往沙发里一仰，就这样一整个下午。外面是天晴也好，落雨也好，心里总是欢欣的，在书里也能听得到泉水叮咚，也看得到桃之夭夭。

在这之外，如果还别有所求的话，那就是：

一抬头，就能发现我的同类，而不用经受尼采那种蚀骨的孤独。

所以，我建了一个书影部落。

然后，找到那些被城市的匆忙脚步冲散得七零八落、遗失在五湖四海的族人们，把羽毛插在你们头上，带你们一起回到书影的部落里，听虫鸣，看星满天。

这个书影部落的任务是：

● 每周在群里面为大家推荐1本书和1部电影。

这些书和电影都是酋长自己看过的，并深深震撼过我和影响过我的。书不会太长，保证大家每天花1~2个小时，就能在一周内看完一本书。

● 每天酋长都会给大家圈定阅读范围。

酋长还会在早上告诉大家，在看当天的内容时，重点该注意些什么；晚上则会给出酋长自己的读书心得，以供大家讨论，大家也可以在群里发表自己的读书心得，相互切磋。

●酋长每周都会写一篇推荐给大家的电影的影评。

让大家知道如何欣赏一部电影，也会在周末组织一次对电影主题和手法的讨论。

●群里面每周还会抽一次奖噢。

每周会有两个小伙伴中奖，酋长送出两本纸质书，或者其他由酋长精心准备的小礼物。

嗯......就当是酋长送的鲜花吧。

● 在这个部落里，你还会认识到很多同样喜欢读书，追求成长的朋友们，这种因为共同爱好和共同语言建立起来的纯粹情谊，可遇而不可求。

每周1本书、1部电影，一年下来就是52本书、52部电影！

到时候你一定会发现，这一年的成长啊，跟竹子拔节一样，快到不可思议。

被52本书和52部电影陶冶过的灵魂，那种踏实感和成就感，以及在书和电影里面学到的人生智慧、思辨能力，都会让你找到一个更美完整的自己，和一个更明亮的未来。

来吧，我们一起读书，一起看电影，一起生长，一起梦想。

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