在大学,愿这些好习惯与你相伴

 

回顾自己的大学生活,我深切地感受到养成良好习惯的重要性。好的习惯使人受益,为一切成绩和成长打下基础。根据自身的经验和体会,我向大家安利以下几个习惯。

首先,重视学习、养成良好的学习习惯

小学和中学的时候大家都知道要课前预习,课上认真听讲,课后及时复习,那么这些在大学是否还适用呢?我认为依然是适用的,尤其对于那些比较重要、难度较大、课堂节奏较快的课程,比如高数、专业课。如果上课之前没有对即将学习的内容进行预习,在课堂上就很容易跟不上老师的脚步。经常会出现这种现象,老师在上面讲,下面的同学对着PPT急忙翻课本找对应的部分,由于没有事先熟悉课本,把宝贵的时间浪费在盲目地翻书上,反而会漏掉老师讲的重要的内容。更严重的是,由于各个知识点环环相扣,中间某一个环节没跟上,后面的内容就会更加一脸懵逼。

课堂效率低下,回去之后要花很长时间自学才能完成作业,有些人或许就干脆放弃独立完成作业,直接窃取别人的劳动成果。而如果不能独立自主地完成作业,这一章节的内容就不能很好地掌握,会影响下一章节的学习,这就形成了一个恶性循环。长此以往,到中期考试、期末考试的时候会非常恼火,因为在短时间临时抱佛脚的情况下,你没有时间也没有精力进行系统、深入地学习,只能勉强碎片化地记忆一些最基础、最高频的知识点,机械性地套用公式,却不能理解所学的东西是什么。事实上如果平时能将课前预习、课堂学习、课后复习这三个环节做好,并且认真完成书本上的例题和习题,考前再将所有内容系统地复习一遍,不仅及格有保障,而且很有考高分的希望。

大学里的一些科目确实很难,我们要对它们怀有敬畏,但是绝对没有你想象的那么难,那么不可战胜,如果端正心态,保持信心,找准方法,取得一个不错的成绩是完全可以做到的。

其次,学会主动

主动体现在很多方面。

在大学,期末考试不是总成绩的唯一依据,平时成绩占了很大比例,这就意味着在平时的学习中,我们有很多小组分享、读书报告等任务需要完成。有些同学不关注时间,没有主动完成工作的意识,就在临近截止日期的时候仓促完成;还有些同学明明知道截止时间,但是一直贪图安逸,逃避行动,直到不得不做的时刻才开始动手,这样的安排都是非常不合理的。希望大家在做这些的时候不要太被动,早作安排,留下充足的准备时间,高质量地完成任务,而不是在截止日期的压迫下被动去做、敷衍了事,这两种情况下达成的效果和取得的收获是完全不同的。

上大学之后,很多信息都需要自己主动去获取。你要习惯很多事情不会面对面通知,也要习惯没有人一直在你耳边反复提醒你,所以希望大家一定要密切关注年级群、班群,主动去获取与自己有关的信息。还有一些重要的网站,比如教务网、学工部网站、团委网站,还有学院官网等等,上面经常会发布一些非常重要的信息,比如重要的活动、比赛、等级考试报名、奖助学金的评选等,希望大家能够定期浏览这些网站,多了解一些有用的信息。你要学会对自己负责,不能每天处于被动的状态,而是一切尽在掌握之中。

另外,在与人交流这方面也需要主动。主动与辅导员老师交流、主动与任课老师交流、主动与高年级的学长学姐交流、与身边的同学交流。当你有想法的时候,应该主动去实现,而不是被动等待。

第三,利用好课余和假期时间

大学生的课余生活需要学习,但也不只是学习,有很多有趣的有意义的事情可以做。

你可以去阅读,阅读与专业相关的书籍,或者与专业完全无关的书籍,广泛涉猎。学一些技能,比如制作ppt、编辑排版、PS、摄影、视频剪辑、书法、乐器等,这些技能都是非常实用的。周末和假期可以多出去走走,看看外面的世界,体会一下不一样的风土人情,趁着本科期间还可以买学生票,多走几个地方,丰富自己的经历。旅行不只是逛吃逛吃那么简单,它意味着要去一个陌生的地方,面对许多未知,事先要做好充分的准备,而且在过程中很可能会遭遇变数,需要你在短时间内做出选择和调整,这些都可以为你们的人生积累经验。

第四,爱惜身体

大家肯定都知道身体是革命的本钱。但是我们很多时候所做的事情都在悄悄伤害着自己的身体,比如熬夜、吃饭不规律、聚餐时饮酒过度、在宿舍长期久坐看电脑打游戏等,尤其是熬夜,对身体的伤害非常大。

我有一段时间熬夜比较厉害,额头上长了很多痘痘,而且眼睛看东西也觉得模糊。大家可能会觉得事情很多做不完,熬夜说明我很努力,但是仔细想想如果在正常时间内能够不分心、高效率地完成任务,在应该做事的时候不开小差、不耍手机,可能根本花不了多久就能把事情做好,也就不需要熬夜,或者说不需要熬到那么晚,所以很多时候,熬夜并不能说明你狠努力,只是在为白天的低效率和浪费时间买单。

运动是一个非常好的习惯,平时有时间的话可以在校园里慢跑,或者做一些其他运动项目,我有一学期因为要考马拉松和两千米,每周都会有几天晚上在校园里慢跑,非常享受跑步的过程,而且跑完步后晚上学习和做事的质量也很高。除了跑步,还有篮球、足球、羽毛球、乒乓球、网球等,我身边还有同学报班学习瑜伽、舞蹈,希望大家能养成锻炼身体的好习惯,绝对是非常有益的。

做好计划。

前面提到了很多建议大家去做的事,上大学之后每天的事情特别多特别杂,常常需要在一段时间内完成好几件事,但是就算事情很多我们也常常会荒废时间,不知道一天到晚忙的什么。所以这就需要做好计划。

不同课程有不同的作业需要完成,在社团和学生组织也会有很多工作需要完成,大家可以把每一项作业和工作以及它们的截止时间按照先后顺序列出来,这样一来就对时间有一个概念,知道怎么去分配时间。

我认为列一个每日计划还是有必要的,在前一天晚上睡觉之前,把第二天要做的事列出来,并且注明每件事大致要花的时间,第二天如果没有特殊情况,就按照计划执行,这样一来一天的生活就有了规划,不会漏掉重要的事,不会有时间却不知道做什么,也不至于一天下来不知道自己到底干了什么。尤其是节假日有大把时间可以挥霍的时候更需要做好计划,不虚度光阴,使自己一天过得充实。

最后,与父母联系。

大学将我们和父母分割开来,对于我们来说,我们进入了一个崭新的环境,一开始可能会很想念他们,但是很快,大学生活的新鲜感和每日的忙碌很可能使我们将父母忽略。父母被我们留在家里,他们很渴望了解我们在新的环境下生活得怎么样,但是又怕打扰我们,所以希望大家能时常与父母联系,不管是通过电话,还是微信QQ,跟他们分享在学校发生的琐事,也关心一下他们的近况。

除了父母,还有爷爷奶奶,他们想我们的程度丝毫不亚于父母,父母还可以偶尔在微信QQ上跟我们聊几句,通过看我们发的动态,了解我们最近发生了什么,而爷爷奶奶则完全处于一种被动封闭的状态,他们虽然很想我们,但是很难与我们接近,所以空闲的时候给他们打个电话,其实也不用说很多,他们也就安心了。


有句很有名的话是“但行好事,不问前程”,我想说“但行好事,也问前程”,愿你的大学有这些好习惯为伴,愿你能踏踏实实地走向自己期待的未来。

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