《奇葩说4》一直都是我最喜欢的网络综艺节目，因为辩题设置的巧妙，因为辩手们对于每一个辩题提出的角度都不同，这给了我很多的思考，让我有了更多的角度看待世界。看完第七期之后，我也有了一些思考，现在借笔写下来，供诸君一观。

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第七期的辩题中有一个词：伴侣，不知道你是否关注了这个词，我看到这个词后，联想到了中国的夫妻。

中国的夫妻之间存在着一种很奇妙的关系，因为这种关系和西方夫妻之间的关系是不一样的。

人与人之间，必然存在各式各样的人际关系，在夫妻之间，也存在不同的人际关系，不同的人际关系，就对应着不同的相处模式，若是相处模式与人际关系不对应，但最后这段关系必定难以持久。

在每一段人际关系中，都必然有一个纽带，维系着这一段关系，不至于分裂，但，人际关系毕竟是动态的，纽带联系的双方是会改变的，联系着两个人的纽带也是会改变的。

因此，随着纽带的改变，或是其中一方的改变，这一段关系很可能就会进入“失衡状态”，也就是关系双方之间原有的平衡被打破了，失衡之后，若是不能及时处理，则很容易就会关系破裂。

这就像是一对情侣分手，本质上就是这一段关系失衡了，维系着两个人关系的纽带就此消失了。

再说回中国夫妻，每一对夫妻之间的关系都是不一样的，有的是一对情人，有的是一对人生合伙人，有的是一对炮友，有的是一对知己，有的是两个生孩子的合作伙伴，如此等等。

说一个段子：

孩子数学成绩不好，你在银行做经理，维护客户关系，不上不下，有房贷和车贷，每月按揭五千。你老婆在市人民医院做护士，她妈有尿毒症透析多年，她不爱你。你年轻的时候觉得能成一番事业，但现在也就这样，朋友们混的都比你好，你下班在车库停稳车，关掉引擎，呜一声安静了下来。太安静了，你生命中少有这么安静的时刻，你打算发十分钟呆再上楼吃饭。

为什么男人会有这种感觉，我想也许就是因为他以为他妻子是“他妻子”，但实际上他妻子只是他的“人生合伙人”、“炮友”、“生孩子的合作伙伴”，却唯独不是情人、知己。
但是他们之间的相处模式，又是按照西方夫妻那般的模式，所以造成了一种违和感，这才使得这个男人出现了压抑。

当然，我不会否认很多男人其实并不懂得如何去爱自己，更别提爱别人了。

这个话题太过深奥，这次只写这么多，下次有思考再更新。

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原谅，是这个辩题中很关键的一个词，我在看完节目之后也想了很久，要不要原谅？
一开始我在原谅与不原谅之间徘徊，后来我又想到了“原谅自己”，但是这个词的意思太模糊了，我的朋友都说看不懂，我就继续想，我要表达的是什么，直到我看到李笑来老师得到专栏的一篇文章，我才明悟。

其实，我想说的是，原谅不原谅，其实和那个伤害你的人没有关系，原谅最大的好处是让自己的注意力从那件让自己伤心的事上移开。

也就是说，告诉自己：

我原谅了那个人，我放下了过去，我不会再去想了，我现在要追求自己的未来，追求自己的幸福了。

你看，原谅TA与对方没有关系的，原谅其实改变自己的心理状态的一个过程，让自己从那段往事中走出来，获得新生，从而面对更好的未来。

对于那个伤心的事，我有一个比喻：那个人对你的伤害就像是你自己身上的一道痕迹，你抹不去，偏偏看到又会想起那个人对你造成的伤害。

你看啊，伤害已经发生了，已经留下了痕迹，但究竟是痛苦的伤痕还是普通的印记，这就取决于你自己了。

我将原谅的过程分为三步，均没有得到科学验证，只是我的一点想法，不要轻易尝试：

1. 觉察：对于对方给予的伤害，你一定会有一个情绪，会有一个回忆，但是这个情绪是什么？还不得而知，不一定是恨哦。所以，第一步是要觉察到自己的情绪，了解潜意识里自己对于那个伤害的真实情绪。

2. 接纳：无论那个情绪是什么，去了解，去接纳，去发现一个你以前可能都没有发现的自己。其实，情绪一旦被觉察之后，就会自动消散，所以很多时候人会被情绪困扰，其实都是因为没有觉擦。接纳第二层含义是接纳那段往事，当作是自己人生的一部分，不纠结，不重视，任往事随风而去。

3. 放下：既然往事都随风而去了，那么，你也就自然而然能够放下那一段往事了，能够放下那一个人了。

最后，虽然很鸡汤，但还是要说：人生那么短，哪有什么意义，所谓的意义都是自己活出来的，你自己才是你自己人生的主人。