你有没有过这样的感受？明明知道有一堆事情要做，却一直行动不起来，总是拖到最后一刻才动手，仓促为之的结果大多都不会尽如人意，你说自己是拖延症晚期，重度懒癌病人。你一边自责一边继续无动于衷，你也想完成任务心安理得入睡，就是不知道怎么破。你内心总有两个小人在打架，一个说我是无敌积极美少女，一个说算了得过且过也能活。

我知道你想做积极美少女的，但是偶尔消极暗黑君来临的时候你可怎么躲呢？今天早上剽悍晨读分享了《你充满电了吗？》这本书中的一些小方法，我觉得超级赞，很实用也很喜欢，希望跟你一起分享这些方法，咱们一起实践起来打倒拖延暗黑君，争当积极美少女。

书中提到的第一个方法是：创造意义。当你把一件事情赋予了重大意义，充满了仪式感，并且这是一件有益于别人的事的时候，你就不会经常的半途而废。记得李笑来老师说过他的字典里根本没有“坚持”二字，他能把一件事情持续做下去的动力就是给事件赋予意义。譬如他写得到《通往财富之路》专栏，金钱的意义对他而言不大，但是他给这件事赋予的意义是帮助大多数人提高认知，澄清概念，共同进步。这个意义就很大了，所以也有了他每周持续的文字产出。

而我回想自己所做的一些未能坚持下来的事情，真的每一件都没有赋予重大的意义，正是因为在自己心里这些事情意义不够重大，动力随时间变得越来越弱，直到在一个自己强加的阶段完成时停滞不前了。如果我能在停滞前期想到意义不足这一点，要做的其实不是继续死撑完成每日任务，而是重新给事件赋予意义，这也是我当初做事打卡失败的真实原因。

再说书中给出的第二个方法：积极互动。书中提出要重视和别人的第一次互动。我对此深有感触，人与人之间第一次接触的时候，如果彼此气场合拍，沟通愉快，那么未来进行其他的合作时肯定就会更为顺畅，反之亦然。但如何更别人更好的互动呢？我的经验是多倾听，给他人讲述的空间，适当的时候加以回应，说出自己的观点。当然别忘了保持你的微笑，俗话说“伸手不打笑脸人”，每一个人都喜欢面对一张笑脸，而微笑是行走在这个世界的最简单的通行证。

除此之外，“二八法则”也是重要的方法之一，什么是“二八法则”呢？简而言之把你百分之八十的精力投入到百分之二十重要的事情上来，那么你会取得非凡的成绩。因为当你把精力投入到了重要的事情上来，产出的结果也是喜人的。

对了，你还要学会分享，这个世界上都喜欢爱分享的人，和分享爱和喜悦一样，你只有分享出去了，让他人感受到了你的真诚与善意，自然而然也会收获爱和善意。当然你分享不单单是广义的爱，你还可以从身边的一点一滴小事做分享，比如分享给同事一杯你爱喝的咖啡或者专门带个精心准备的礼物给爱人。

最后书中提到的第三个让你能量满格的方法是：储存能量。我们要怎么储存能量呢？吃好，睡好，运动。对，就是这三个让你大跌眼镜的老生常谈的小方法。你是不是有些不屑一顾呢？可真正有用的方法真的就是那些我们习以为常不当回事的常识。

吃好，是让我们精力充沛的的最重要能量来源，现在提倡多吃蔬菜水果和蛋白质，少吃碳水化合物以及不吃油炸等一些垃圾食品，好的健康饮食习惯有利于大脑清晰，做事高效。

睡好，我想很多人都有过缺觉的经历，尤其是现代人天天感觉时间不够用，就拼命挤压睡眠时间，可是事实上少睡一小时，第二天的精神状态就会非常不好，反而做事迟钝容易出错。所以如果想神采奕奕处事果断，还是好好做好“早睡早起”的这份工作吧。

运动，我们都说生命在于运动，的确长期保持运动习惯的人也大多是自律的人，他们性格开朗，为人热情，精力充沛，做事高效，也更容易被信任。不敢说这些功劳都是来自运动，但运动的确是人恢复精神的绝佳良药。举个最简单的例子，小学体育课总是穿插在最容易犯困的时间段，但你看经过了一堂体育课后，哪个孩子不是又生龙活虎了。

我们的世界很大，精彩的风景很多，我们的好奇心很强，想要做的事情也很多，但时间它是公平的，它给每一个人都只有24个小时。如何让自己能量满格，信心满满做自己想做的事情呢，我想我们要牢牢掌握本书分享的这三个方法：创造意义，积极互动，储存能量。让我们时刻为自己充电，让自己和世界都变得好一点点。