中原焦点团队 袁剑雷 网初40期 坚持分享第65天（2023年5月31日 星期三）
倾听的时候一定要做到共情，要能够聊到对方感兴趣的点。像镜子一样。建议的是他能做的到的地方。
咨询的基本技术：共情的5个层次。
共情不能全部靠听课，真正的理解会产生跟对方类似的情绪感受，真正进入对方的内心世界。没有成就感的学习就会很累。站到家长的角度是无法和孩子沟通的。共情：体验他人内心世界的能力。能力不足就会有情绪。体验最难，总是站在自我的角度。慢慢聊，多好奇，体验是一个过程，有了感受就可以表达：只表达情绪（低级），感受想法，想说而没有说出来的（高级），表达出背后的意思。对方反馈，体验孩子、妈妈。重新建构需要先进入他的世界，建立良好关系。尊异求懂。
作为来访者约练8。感受8点：1、咨询室准确找到了我的关注点，并进行了停留和具体化，展开询问当时的情形。2、我更深的认识到了关系的重要性，有关系就没关系，所拥有一切都是建立在关系之上的。3、认知了心理回炉期、权力争夺期，这能够对未解问题进行诠释。4、对孩子的对外攻击行为有了更深刻的认识，说明孩子潜意识是认可母亲的。5、感谢咨询师和观察员的助人之心。6、倾听共情具体化积极关注构成了重新建构，做哪些是有效的？
