里奥•罗斯金说过:＂弱者才会残忍，只有强者懂得温柔。＂勇于道歉，谦卑温柔。至善若水。
积极主动就是正确的思维模式，主动的人承担起对自己负责的态度，懂得应该成为自己人生的导演，我的命运我做主，在困境中也能看到希望。反之很多人却是消极的思维模式。面对问题、挫折，马上把自己放在受害者的位置上，一味地指责对方，在推卸责任的同时其实也丧失了行动的自由和改变的能力。
非常著名的祈祷词这么说:神啊，请你给我勇气，去改变我能改变的。给我宁静的心，去接受我不能改变的，并且给我智慧去分辨两者的不同。
我想我们最大的困难是不知道哪些是我们可以改变的哪些是我们不能改变的，同时去采取行动的时候存在很多的期望和焦虑，希望控制结果。
那我们如何解决这些问题？给我一颗谦卑柔软的心，有勇气去改变可以改变的事情，需要有一颗谦卑柔软的心去接纳那些不能改变的事情。也需要有一颗谦卑柔软的心，没有谦卑你会觉得自己无所不能，好像可以改变所有的事情，就像很多亲密关系变得很糟糕，就是因为一方总想去改变另一方。又如遇到不顺心的事，因为别人的过错，自己非常生气，其实我们唯一可以改变的就是我们自己。改变自己，做好自己，慢慢影响对方。改变自己的心情，不因别人的过错让自己生气难受。
关于自己所做的事情，虽然改变非常困难，但总是唯一我们可以掌控可以改变的，如果你真的相信一颗谦卑柔软的心是解决一切问题的良药的话，你就会不断地朝着这个方向而努力，现在即使遇到有些事情会生气着急，不过我们心里总是保持着一个态度，我怎么样才能保持一颗谦卑柔软的心呢，即使我当时需要骂人采取一些严厉的手段对付对方。我心里还是在不断提醒自己是否拥有谦卑柔软的心谦卑柔软会怎么做呢？所以遇到让我烦恼痛苦的时候，我始终是算计着时间，看他到底持续多久，当我的心恢复谦卑柔软时，看待问题就完全不一样了，我做的决定一定都是双赢的局面，也许是自己吃亏认输认赔，但是我心里平安，这是最重要的，最终还是取决于你想要什么，你要输赢你就是有输赢，你要对错就会有对错，你要平安就会有平安，你要有幸福，就会有幸福，宇宙有一把公平秤的，相信这点。
生命已经够苦了，如果我们把30年的不如意事儿总和起来，一定会使我们举步维艰。生活与感情陷入苦境，有时是无可奈何的，但如果连思想和心情都陷入苦境，那就是自讨苦吃苦上加苦了。
凡是大人物都是受苦受难的，他们的生命几乎就是人生不如意事十之八九的真实证言，但他们在面对苦难时也都能保持正向的思考能常想一二，最后他们超越苦难，苦难变化成为生命最肥沃的养料，是为他们开启莲花而作的准备是我深受感动的，不是他们的苦难，因为苦练到处都有所感动的事儿，他们面对不认识的坚持乐观与勇气，原来如意和不如意并不是决定人生的际遇，而是取决于思想的瞬间，原来决定生命品质的不是89241凡是大人物都是受苦受难的他们的生命，几乎就是人生不如意事十之八九的真实证言，但他们在面对苦难时，也都能保持正向的思考，能长想一二最后他们超越苦难苦难变化成为生命最肥沃的养料，是为他们开启莲花而做的准备。
使我深受感动的不是他们的苦难，因为苦难到处都有；使我感动的事儿他们面对苦难时的坚持、乐观与勇气；
原来如意或不如意，并不是决定人生的际遇，而是取决于思想的瞬间；
原来决定生命品质的不是八九，而是一二。
原来，苦难对陷入其中的人是以数量计算，对超越的人去变成质量，数量会累积，质量会活化。
既然生命的苦乐都只是过程，我们何必放弃自我的思想去迎合每一个过程呢？
我认为人生很苦，反馈给我的就是苦难的人生！若我认为生活是多么轻松！生命是多么美好！所有美好的事物都向我而来。
认识了生活的真相，仍然拥抱生命
培养了积极主动这样的思维模式，即使遇到负能量的时候，我仍然可能会消极，但我会去觉察它，发现它后，会有意识的采取积极主动的模式去面对它。你想要积极主动，得到的结果就会是积极主动。你想要消极被动，得到的结果就会事消极被动。
