今天还是没能起来,唯一值得庆幸的是我听见闹钟了,额......算是进步嘛?明天再接再厉!
下周要考科目二了,刚请完了假,好久没有这样的紧张感觉了,希望能一把过!
饮食方面
早餐:鲜玉米1个+鸡蛋1个+韭菜鸡蛋饼150g+喝咖啡1杯
午餐:肉末粉条150g+煮土豆100g+煮豆腐200g+煮魔芋100g
晚餐:无
下午茶:桃子1个+番茄1个(小)
喝水情况:8杯水妥妥的
运动方面
慢跑40分钟(易汗体质真心不爽,跑完一身的汗水,眼睛都睁不开那种,我怕不是个“喷泉精”吧)
结果
体重:61.00Kg
对于减肥这件事,我永不放弃,我和这这身膘不死不休!