如何把一辈子活成几辈子

我们一定会很好奇牛人们人生为什么都那么精彩、丰富,可以在很短的时间里学会和经历如此多的事情,很多人会觉得可能是自己的天赋不够,所以才导致了如此大的差距,然而事实却并非如此,很多牛人之所以牛,并不是因为他们天赋过人(有些牛人确实是,我们就不去讨论了),只是他们掌握了一些方法,并且进行了长期的实践和迭代,最终才让他们脱颖而出。

今天我也想和大家分享几个如何提高效率的方法,也是我自己实践的所学、所悟。

首先说一个物理知识,串联和并联(不知道的自己百度去),现实生活中有很多事情都是可以利用这个物理原理的。当我们打算开始做事的时候我们可以先思考一下,哪些事只能串联,而哪些事可以并联;举几个简单的例子,我们做饭的时候,是先煮饭,再洗菜、炒菜,最后吃饭呢?还是可以边煮饭,边洗菜、炒菜,两边同时进行,最后所花的时间只有之前的一半;这就是一个简单的并联和串联的逻辑,也可以再举一个升级版的例子,我们是不是可以一边煮饭,一边洗衣服,一边听音乐,一边洗菜做饭,同时进行4件事呢?还是一件接着一件的做呢?

道理很简单吧,那么接下来需要说的一个东西就是关于哪些事是可以并联的,而哪些事则是不可以并联只能串联的。那就需要提到一个很重要的东西——注意力!注意力!注意力!重要的事情要说三遍。

注意力这个东西非常的重要,因为我们人不是电脑,不可能进行多线程任务同时进行,只能单线程任务运行,所以注意力就显得尤其重要,需要花费我们注意力的事情,永远只能串联,不能并联;举个例子,背单词、吃饭、做数学题,这三件事就不能并联,只能串联,为什么呢?因为这3件事都需要花费我们的注意力,但刷牙、煮鸡蛋、听音乐就可以同时进行,因为这三件事里,只有听音乐是需要花费我们注意力的,而其他则不用。

串联和并联的示例可以举很多,更重要的是大家对这个逻辑的理解,当你真正理解了这个逻辑背后的东西后,很多事情你都可以以高效的速度来进行,因为我们的时间是有限的,你想通过增加时间去获得更多体验,这个不现实,那么唯一的途径就是想办法提高效率。

再次,时间的重要性,每个人都知道,那我们知道了如何去提高效率,接下来就要学习如何去“购买”时间,效率是帮助我们“节省”时间,那“购买”时间也同样是提高效率的一种方法,那要怎么去“购买”时间呢?

我们每个人的时间都是固定的,每天24小时,8小时用来睡觉,剩余16小时可以使用,要么你减少睡眠时间,要么你高效的使用好剩余的16小时,睡眠时间我个人建议不要去减少,毕竟睡眠质量直接决定了你的注意力质量和寿命长短,活得长的人肯定比活得短的人时间要多;那我们只能去思考如何高效的使用好剩下的16小时,我给的建议是——使用别人已经证明过正确的方法去做事。

估计很多人会说,这不就是废话,对的,这就是那么一句简单的“正确的废话”,但还是只有少数人真正理解了它,举几个例子吧;我高中的一个同学,特别喜欢篮球,每天早上6点,你绝对能准时看到他在篮球上练习篮球,可惜他坚持了3年,篮球技术还是一般般,为什么呢?因为他一直在用“他自认为正确的方法”去练习,而我只用了1年的时间就超越了他。他很努力也愿意花时间,但最后为什么还是技不如人呢?因为他的方法不对,越努力越错误,我虽然高中才开始学习打篮球,但因为不懂,所以我先去查阅了相关的篮练习资料和专业的人进行学习,当掌握了正确的投篮姿势和训练方法后,再去刻意练习,而不是自以为是的去盲目浪费自己的时间和精力,当你体会到能使用正确的方式去做事时,你的效率绝对是轻轻松松超越90%的人。

最后一点,也是最重要的一点,就是——实践!实践!实践!

你学习了再多的理论知识和方法论,如果你不去实践,你永远体会不到那些知识转化为经验和能力的感受,你没有这个转化的过程,你也永远无法理解什么是“迭代升级”,因为任何的方法都会因人而异,所以你需要对所学的知识进行“内化”,最后才能达到“输出”,这就是一个实践的过程,当你熟练的掌握了这个过程后,你就会发现你的整个人生和开了挂一样,效率极高,别人只活了一辈子,你却用同样的时间活了几辈子。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,524评论 5 460
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,869评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,813评论 0 320
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,210评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,085评论 4 355
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,117评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,533评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,219评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,487评论 1 290
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,582评论 2 309
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,362评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,218评论 3 312
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,589评论 3 299
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,899评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,176评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,503评论 2 341
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,707评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容

  • Android 自定义View的各种姿势1 Activity的显示之ViewRootImpl详解 Activity...
    passiontim阅读 171,062评论 25 707
  • 一觉醒来,iphone 8问世了。 更为惊喜的是,iPhone X也全新亮相,其X是罗马数字10的意思,代表苹果向...
    yaparis阅读 360评论 1 0
  • 木木一直讨厌阳光,特别是夏天的那种,从头晒到脚后跟, 低闷的,压抑的热浪便汹涌而至了。每每都让他产生一种奇特的幻觉...
    左棠阅读 207评论 0 1
  • 元丰六年十月十二日夜,解衣欲睡,月色入户,欣然起行。 念无与为乐者,遂至承天寺,寻张怀民。怀民亦未寝,相与步于中庭...
    猫猫仙儿阅读 160评论 0 0
  • e-commerce: 电子商务猩球崛起:Rise of the planet of the plant of t...
    法雲阅读 157评论 0 0